请问，戒烟宝是真的吗？

一、请问，戒烟宝是真的吗？

效果还好，我老公用了最起码现在是不抽了，但是也得需要一点戒烟的决心，我没事的天天监督他，希望他能继续保持。

二、抽电子烟多长时间能戒烟？

抽电子烟并不是能直接戒烟，而是通过抽电子烟替代香烟，从而慢慢达到不抽香烟的目的。当然，能通过电子烟替代香烟达到戒烟成功的除了要有巨大的毅力外，还需要方法，而且在时间上也是不能确定的。这主要看毅力和时间和方法。有的几个月，有的失败，有的成功后又抽香烟了。

三、戒烟中，别人给烟抽怎么办？真不想抽啊？

都戒了两年了为什么还抽？下定决心不抽，不然对不起自己前两年的努力！告诉自己不能抽，内心深处不能有其他想法坚定点，自己坚持了两年的成果难道要毁在自己手中吗

四、斗鱼抽宝盒怎么抽？

点击斗鱼首页右上角【登录】,输入账户信息完成登录。

2、进入任意一个正在直播的房间,可看到画面下方有个礼盒的标记点击即可。

五、戒烟两个月中途抽了一包烟嘴算不算戒烟成功？

有。既然戒烟就不应该在抽烟啦。这样还会有下一次的。

六、支付宝抽红包怎么抽？

1.打开支付宝

2.左下角第一个下拉菜单打开

3.点击进入，每天10点、14点、20点、22点，每天4大整点支付即有机会抽取免单红包，每人每天限8次抽奖机会。

七、你们都抽什么烟？

点进来一看，哇...好多女士抽烟啊！看起来都很好的样子。我个人在16年的时候，一直抽---黄鹤楼蓝装，19块钱一包。那个时候朋友都知道我抽这个，几个哥们要是一起出去玩，都会另外准备一包篮楼的。一直持续到18年去找哥们玩，都会另外给我准备。哈哈。。。。

到了18年，我就开始抽---贵烟的跨越，25左右一包，各地差异在±3块钱。是我贵州的经销商推荐给我的。我重感冒，告诉我说抽了烟就不咳嗽了 0.0 一直到现在。

另外，因为出差，全国很多的烟我都抽过， 但是基本在杭州的多，这边人喜欢 --利群阳光，硬的36，软的阳光48.金阳光51一包。有时候家里给个黄金叶或者1916啥的。但是我的烟瘾不重，抽不了这里浓的烟。

八、大牌烟普洱茶香烟抽了真的可以戒烟吗？

可以辅助戒烟哦，这个产品不含焦油和尼古丁，并非烟草，属非烟普洱茶，既能和又能抽！

九、杭州，都抽什么烟？

中南海全国通用的。混合烟也就它了。

杭州这边，主要是长嘴利群，20一包。然后，蓝利群，阳光利群等等。

10快左右，红双喜吧。上海烟。

十、男性备孕期间不戒烟，但是很少抽，是否会对备孕效果有影响？

有影响的。

不仅仅是抽烟，还是二手烟，其实环境污染、辐射、重金属、农药、精神压力、饮酒、熬夜、热水浴等不良生活习惯都可能引起男性精子质量下降, 导致男性不育。

单单从吸烟的角度，来说说。

大量的研究发现，吸烟和男性精液量、浓度、精子活力和精子畸形率密切相关，这是实锤的事实，但是对于长期吸烟的男性而言马上戒烟可能会比较困难。

根据WHO对吸烟情况的分类标准, 轻度吸烟 (每天吸烟量≤9支及吸烟年限≤5年 ) ，中度吸烟 (每天吸烟量≥10支及吸烟年限≥5年)，重度吸烟 (每天吸烟量≤9支及吸烟年限≥10年)，

有研究对轻、中、重度吸烟人群与不吸烟人群进行精液质量对比，轻度吸烟和中、重度吸烟人群的精液量、精子浓度、前向运动精子百分率、精子总数、正常形态精子百分率、精子DNA碎片指数、精浆ROS含量（这些指标都是判断精子质量问题的指标！）都有显著性差异，轻度吸烟组与不吸烟组相比, 除前向运动精子百分率和精浆ROS差异显著外 (P<0.05) , 其他精液参数无显著差异, 但轻度吸烟组精液参数有下降趋势。

简单来说就是，吸烟对精子的损害是存在量效和时效的关系，说明吸烟时间越长、每天吸烟的支数越多，对精子影响越大。

所以，现在开始，下定决心戒烟，从之前每天吸烟20支，开始减少到10支，直到停止吸烟半年后，精子的质量和常人无差别了。

对于题主而已，很少抽，夜里想抽，据我观察我老爸吸烟的规律发现，漫长的夜只要点了一支，不可能不继续第二支！为了增加备孕的命中率，还是转移注意力，还是不抽为好额！

男性备孕需要的注意事情，这篇科学备孕自取。

[1]包华琼,孙岚,杨学妞,丁杰,马世原,杨柳,徐小鸥.吸烟对育前男性精浆活性氧含量及精子质量的影响[J].中华男科学杂志,2019,25(01):41-45.DOI:10.13263/j.cnki.nja.2019.01.007