一、戒烟戒酒戒掉你原唱？
原唱闵凌辉，专辑名称就是戒烟戒酒戒掉你
二、丈夫戒烟戒酒多久以后可以要孩子？
具有生殖能力的精子，生成的周期大概是90天，所以戒烟戒酒后，不受到烟酒直接伤害的精子，大概三个月以后才能诞生。
但是，烟酒残留在体内的毒素并不是一戒掉就会马上排除干净的，也需要一个过程。如果是要获得健康的、基本不受烟酒毒素影响的精子，至少要一年左右。
三、如何有效戒烟戒酒？
谢邀。
本人戒烟酒一年半了。引用老哥的一段话。希望能帮助你。
好多人都天真的以为心瘾不是真正的瘾，就像从前的我一样，觉得所谓心瘾不过就是习惯，就是单纯的想喝。确实，跟身体上的戒断反应比起来，心里惦记酒这种事也许显得不值一提。但仔细想一下你就会发现，心理依赖在某些方面比身体上的依赖还要可怕。人的大脑会分泌出两种暂且称之为奖励机制的东西：多巴胺和内酚酞。简单来说就是这两种物质会使人获得短暂的快乐。而酒精等成瘾物质会强行打开大脑中负责控制奖励的开关，从而释放出这哥俩。所以即便是不爱喝酒的人，一口酒下去一样会变得健谈又兴奋，仿佛被另一个人附体。
那么这是好事吗？呵呵，太天真了。人体拥有一种耐受性。举个简单的例子，如果你每年都吃大量的感冒药，久而久之，任何感冒药都治不好你的感冒。同理，最初我们仅需一口酒就能获得多巴胺与内酚酞从而感到快乐，但等到时间久了，能让大脑打开奖励机制的酒精需求量就会越来越来高，所以我们才会越喝越多。同样道理的还有抽烟。为什么越抽越多？因为半盒烟的尼古丁已经不足以支撑我一天的需求量，所以只能抽一盒了。喝酒也是如此，大脑必须通过每天的半斤白酒才能分泌出带给我快乐的多巴胺与内酚酞，不喝或者喝少了我就是快乐不起来。这不是我说了算的，也不是习惯，是真真正正的瘾！而且这还不是最可怕的！最可怕的是长时间强行打开奖励机制的开关会使我们的大脑失去对开关的控制。通俗点说吧，正常人都有喜怒哀乐，即使不喝酒也能感受到许多快乐，而常年通过喝酒等行为强行获取多巴胺的人则失去了这项功能。酒鬼只有在喝酒时才会感到快乐，只要不喝酒，人就不快乐！等大脑对酒精的耐受性进一步加强，就会发展为喝酒也不快乐，不喝酒更是又愤怒又难过。酒鬼都暴躁，都易怒，即使不喝酒整个人也郁郁寡欢，现在明白是因为什么了吧？并不是每个酒鬼都有一段痛苦的经历，许多酒鬼都是被酒变成了一个学不会快乐的人，从而才走上痛苦的人生！我以前也总劝自己，你看我不喝酒也不难受，也没戒断反应，完全没必要戒酒。但是我只要一天不喝心里就难受，就坐立不安，这可不是什么心瘾！这是大脑已经被酒精改变了结构！大脑的任何损伤都几乎是不可逆的，所谓的心瘾可比身体反应带来的余毒大多了！好多人几个月甚至几年不喝酒了，只要一端起酒杯就又打回原形。都说是自己基因有缺陷，别开玩笑了，这种看似科学的解释一点也不科学。只要是人，大脑被酒精改变之后都这样！能控制酒的人都是没真正成瘾的。别以为只有不喝酒手抖出汗那才叫瘾，心瘾就是大脑的戒断反应，比身体的瘾更毒！
我说这些一是为了让朋友们认识到什么是真正的心瘾，别再轻视它，更别在无视它。二是想告诉像我一样的朋友，不要认为身体暂时没产生戒断反应并且可以偶尔控制喝酒量与喝酒频率就放任自己，心瘾可不是习惯，需要更长的时间戒断。再说了，现在都戒不了，等身体也真正成瘾了不是更戒不了了？
再者说来，心里有瘾的人大多都是常年喝酒的，所以身体上多多少少都是会有些戒断反应的，只不过是自己没意识到罢了，就好比每天都按时吃饭就不会感觉到饿一样。我以前也总是用爱喝这种理由骗自己，但是偶尔一天不喝就会胸闷憋气，现在想想这恐怕就是戒断反应。而且对于酒鬼来说哪有什么爱不爱喝这回事，喝酒只不过是为了摄入酒精罢了，与味道完全无关。所以趁现在还来得及，同志们悬崖勒马吧！！
切记！心瘾也是瘾！
切记！有瘾就有害！
切记！有害就要戒！
四、结婚要孩子，需要戒烟戒酒吗？
准备生孩子，最好把烟酒戒了。如果双方或一方长时间大量接触烟酒，生下的孩子不健康的几率会增大，当然也不是百分百有问题。但是如果一个不健康的孩子出现了，对这个家庭来说就是百分百了，风险比较大，还是注意一下为好。
五、戒烟戒酒不戒你是什么意思？
烟、酒， 一旦上瘾要戒掉是需要毅力的所以他或许不是不戒而是一时没这份毅力吧给他时间给他鼓励相信他会给您想要的结果祝您如意并快乐！
六、备孕要戒烟戒酒多长时间？
一般的夫妻两边在3个月左右的备孕期戒烟、戒酒，坚持健康的生活作息，均衡的饮食。
备孕期要注意夫妻两边都应该采取健康的生活方式，戒烟、戒酒有利于怀孕，备孕一般需求3个月左右，所以在备孕期间就需求树立健康的生活方式，远离不安全的要素，比如烟酒还有一些有害的环境，如放射线，或许装修的污染也是需求避免或许远离。还有一些抗生素，如果在特别时期，容易不要运用抗生素，而如果需求运用，一定在医师的主张和指导下进行运用。再就是要服用叶酸，叶酸能够防备胎儿的变形，对备孕也有利。
备孕期间需求戒烟、戒酒、避免熬夜，均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素、叶酸、锌等相关食物的摄入。并且适当运动，坚持体重。
最好还是多提前几个月，半年前就开始戒烟酒，这样才是最好的，成功率也会比较高
七、为你戒烟戒酒戒掉所有英语怎么翻译？
i give up smoking、drinking even all bad habits , just do it for you
八、戒烟戒酒吃什么药？
戒烟戒酒需要的是毅力，通过吃药是不可能戒掉的，并且当前还没有这类的药物，所谓的戒烟茶或是戒酒茶，也就是属于心理作用。因此，一定是需要通过自己的控制，才能有效的戒掉。这样的例子在身边有好多，通过自己的努力，而达到全面戒掉的目的。
九、怎么戒烟戒酒戒赌戒色？
烟酒是身外之物，只要离开烟酒就行，而戒色主要是自己的心，你要戒色首先要修心，把心念转变了以后自然而然就可以戒掉了，多看看戒色文章，多体会，修修心，不要让自己太闲，给自己定人生奋斗目标充实了以后你就不会多想了，加油。
十、求戒烟戒酒的名句？
戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。
近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。
要想长寿，先戒烟酒。
省下烟酒钱，急难免求人.
一餐喝一斤，一生剩半生。
一天喝一斤，一生少十春。
一次喝一两，身强体又壮。
一点酒不喝，生活更快乐。
酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。
一杯酒，悲一生
司机一滴酒，家人千行泪
喝自己的酒是花钱卖命。
喝别人的酒是别人出钱，自己出命
以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣
酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。