一、碳循环思路？
碳循环其实就是将高低碳水日饮食与高低强度的运动相结合，进而严格控制碳水的摄入，来增加脂肪燃烧速率，从而实现减重。
二、碳循环过程？
碳循环，是指碳元素在地球上的生物圈、岩石圈、水圈及大气圈中交换，并随地球的运动循环不止的现象。
碳循环的基本过程：自然界碳循环的基本过程如下：大气中的二氧化碳（CO2）被陆地和海洋中的植物吸收,然后通过生物或地质过程以及人类活动，又以二氧化碳的形式返回大气中。
1、生物和大气之间的循环：绿色植物从空气中获得二氧化碳，经过光合作用转化为葡萄糖，再综合成为植物体的碳化合物，经过食物链的传递，成为动物体的碳化合物。
2、大气和海洋之间的交换：二氧化碳可由大气进入海水，也可由海水进入大气。这两个方向流动的二氧化碳量大致相等，大气中二氧化碳量增多或减少，海洋吸收的二氧化碳量也随之增多或减少。
3、含碳盐的形成和分解：大气中的二氧化碳溶解在雨水和地下水中成为碳酸，碳酸能把石灰岩变为可溶态的重碳酸盐，并被河流输送到海洋中，海水中接纳的碳酸盐和重碳酸盐含量是饱和的。
4、人类活动：人类燃烧矿物燃料以获得能量时，产生大量的二氧化碳。
以上就是碳循环的基本过程。碳循环过程，大气中的二氧化碳大约20年可完全更新一次，大气中二氧化碳的含量在受到人类活动干扰以前是相当稳定的。
三、碳循环顺序？
您好，碳循环是一种自然过程，其中碳在地球上的不同部分循环。碳循环的顺序如下：
1. 光合作用：植物通过光合作用从二氧化碳和水中制造葡萄糖，并释放氧气。
2. 呼吸作用：植物和动物通过呼吸作用将葡萄糖和氧气转化为二氧化碳和水，并释放能量。
3. 分解作用：在自然界中，死亡的植物和动物被分解为有机物和无机物，其中包括二氧化碳。
4. 燃烧作用：人类通过燃烧化石燃料（如煤、石油和天然气）释放大量的二氧化碳。
5. 组成岩石：一些碳被存储在岩石中，例如石灰岩和煤。
6. 海洋吸收：海洋吸收了大量的二氧化碳，并将其转化为碳酸盐。
四、碳循环原理？
碳循环是一种自然的生态循环过程，是指碳在自然界中的循环和转化过程，包括碳在生物体内的转化、在大气中的吸收和释放、在土壤和水体中的沉淀和释放等。
碳循环的基本原理如下：
碳的来源：碳在自然界中主要来源于光合作用和有机物的分解。
碳的转化：碳在生物体内的转化是碳循环的重要过程。植物通过光合作用吸收二氧化碳，将其转化为有机物质，同时释放氧气。动物摄食植物，将有机物转化为自身的组织和能量。
碳的释放：碳在生物体代谢或有机物分解过程中被释放为二氧化碳或甲烷等气体，这些气体通过呼吸或分解进一步参与碳循环过程。
碳的沉积：部分碳通过死亡的生物体和植物残体沉积在土壤中，同时部分碳通过生物和物理过程沉积在水体中，这些过程是碳循环的重要环节之一。
碳的吸收：大气中的二氧化碳可以被植物吸收，同时也可以被海洋吸收
五、已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？
男，46岁了，人生过半，没有辉煌的成绩，抽烟喝酒伴随过了大半生，身体已经大不如前。明知烟酒对自己的伤害，只为短暂的愉悦，损害了健康，浪费了钱财，污染了环境。往后余生，为了家人，为了不给医院添麻烦，鼓起勇气，坚定信心，把烟瘾彻底戒除。
六、碳循环傻瓜公式？
碳水循环至少坚持8个循环
入门：低碳2天 + 中碳1天 + 高碳1天
提升：低碳3天+高碳1天
进阶：低碳3天+高碳1天+低碳4天+高碳1天
七、碳循环是什么？
碳循环是指大气中二氧化碳的运动，它是生物圈和大气圈之间相互联系的一个重要环节。大气中的二氧化碳会被植物采用，将其分解成氧气和碳，碳被植物用作生长、繁殖和储存的能量来源，而氧气则释放出去；同时植物也会释放出大量的二氧化碳，释放出去的二氧化碳又被海洋和土壤中的生物采用，最终回归大气圈。这就是所谓的碳循环。
八、如何理解碳循环？
碳循环是指碳元素在自然界的循环状态，生物圈中的碳循环主要表现为绿色植物从空气中吸收二氧化碳，经光合作用转化为葡萄糖，并放出氧气；
生物和大气之间的循环，绿色植物从空气中获得二氧化碳，经过光合作用转化为葡萄糖，经过食物链的传递，成为动物体的碳化合物。动、植物死后，残体中的碳,通过微生物的分解作用也成为二氧化碳而最终排入大气，大气中的二氧化碳循环一次约需20年；
大气和海洋之间的交换，二氧化碳可由大气进入海水，也可由海水进入大气，这种交换发生在气和水的界面处，这两个方向流动的二氧化碳量大致相等，大气中二氧化碳量增多或减少，海洋吸收的二氧化碳量也随之增多或减少；
含碳盐的形成和分解，大气中的二氧化碳溶解在雨水和地下水中成为碳酸，碳酸把石灰岩变为可溶态的重碳酸盐被河流输送到海洋中沉积成岩。在化学和物理作用下这些岩石被破坏，所含的碳又以二氧化碳的形式释放入大气中。
九、碳循环食谱？
第一循环第一天：（高碳日）
早餐：鸡蛋2个；紫薯200克；豆浆250毫升
午餐：糙米50克；鸡胸肉150克，菠菜300克
晚餐：糙米50克；虾仁100克；菠菜300克
第一循环第二天：（晚餐无碳水）
早餐：鸡蛋两个；煮玉米一根，脱脂奶250毫升
午餐：红薯200克；瘦牛肉150克，生菜300克
晚餐：鸡胸肉100克；杏鲍菇2个；生菜200克
第一循环第三天：（午餐晚餐无碳水）
早餐：鸡蛋2个；蒸芋头200克：黑咖啡一杯
午餐：清蒸鱼300克，素炒芹菜300克
晚餐：鸡胸肉100。
十、碳循环基础公式？
1️⃣低碳日 2-4天
碳水：体重X （1-1.5）
蛋白：体重X（2-2.5）
脂肪：体重X（1-1.5）
✅举例：60kg体重
碳水=60X（1-1.5）=60g~90g
蛋白=60X（2-2.5）=120g~150g
脂肪=60X（1-1.5）=60g~90g
2️⃣中碳日 1天
碳水：体重X （2-2.5）
蛋白：体重X（1.5-2）
脂肪：体重X（1-1.5）
✅举例：60kg体重
碳水=60X（2-2.5）=120g~150g
蛋白=60X（1.5-2）=90g~120g
脂肪=60X（1-1.5）=60g~90g
3️⃣ 高碳日 1天
碳水：体重X （3-3.5）
蛋白：体重X（1-1.5）
脂肪：体重X0
✅举例：60kg体重
碳水=60X（3-3.5）=180g~210g
蛋白=60X（1-1.5）=60g~90g