戒烟后多吃些什么东西对肺部有好处

一、戒烟后多吃些什么东西对肺部有好处

食疗清肺。

1、香菇清肺，香菇提高人体免疫力，还会产生抗癌的作用

2、葡萄清肺，葡萄可以清热化痰，帮助肺部排出毒素，保护肺黏膜。

也可适当的进行户外运动来提高身体新陈代谢的速度以增强细胞的排毒功能以及养成喝茶的习惯，也可以清热解毒。