一、苏画顾北弦的小说?
没有角色有苏画顾北弦的小说,小说《离婚后她惊艳了世界》主角是苏婳顾北弦。
《离婚后她惊艳了世界》作者:明婳,类型:现代言情、总裁豪门。状态:连载中。文案:苏婳轻咳一声,“你不是早就戒烟了吗?”顾北弦把烟掐灭,目光幽深凝视她的眼睛,沉默几秒,说:“苏婳,我们分开吧。”犹如晴天一声霹雳!苏婳愣住了,灼热的心冷却下来,瞬间结了冰!她苍白着脸,恍惚地看着他,微微颤抖的声音问:“我做错什么了吗?”
二、成功戒烟1年以上的来说说心得?
我们在谈论戒烟的时候,谈的是什么?
昨晚,一个朋友微信说到戒烟,语重心长,苦口婆心劝导吸烟的亲友们爱惜自己,把烟戒掉。我凑了个热闹,自告奋勇说,明天我写一篇戒烟经验文章。结果一整天忙,如今歇下来,该兑现承诺了。
如果按照过去的习惯,我此刻应该点燃了一支烟,美美地吸了几口,才开始敲打键盘。我指的过去是2010年9月之前,现在不是过去,现在的我先冲了一壶茶,喝了三杯,开始工作。
我肯定是有资格来谈戒烟的,再过两个月,我告别烟民身份就满五周年了。按戒烟的成功标准参数,算是基本成功——我说的是“参考”,实际上,从戒烟第一天起,我就认定自己成功了——只许成功,不许失败嘛。
我们在谈论戒烟的时候,谈的实际上是一个态度。态度决定一切。如果我们下定决心戒,没有不成功的,失败只是你的意志不坚定,态度不彻底。有人说,戒烟没什么难的,我都戒了一百次了。过去我抽烟的时候,也常常这样取笑他人,如今想来,戒一万次也不奇怪,因为你的决心不够强大。
在戒与不戒的犹豫状态下,最最影响人的是这么一个说辞——戒烟?戒什么戒,邓xiao平抽烟抽到了90岁。我曾经听过一万多遍,当我以戒烟成功人士的身份站在反吸烟立场上时,我旗帜鲜明地驳斥此论调——你是邓xiao平吗?你不是他,就别拿他做标本。难道不是吗?往往“反面例子”都有特殊性,要么是特殊材料做的,要么有超特殊的保护措施,人家咳嗽一下,呼啦啦来的都不是郎中,是国医。
我说这些的目的,是要回到态度上来,戒烟是自己的事,别管他人。一定要记住,别人吸一辈子都没事,你再吸几口可能就不行了,身体是你自己的,别人用不着。
我从十六七岁开始玩烟,十八岁领工资了,牛叉得不得了,口袋里开始装烟,从此有钱抽好点,没钱对付着抽,一吸烟就吸到了2010年,二十多年的烟龄。最凶悍的时候,达到一天四包的量。乖乖,有哥们说,你这可不是吸烟,简直就是烧烟了。在此之前,作为一个搞新闻,搞写作的人,我写的每一个字,都是烟烧出来的,我家的书房几乎被烟熏黄,电脑显示器整个机壳布满烟油。
不说了,几乎不堪回首。
2010年9月,持续半月的咽炎,让我痛下决心,把烟戒了。在此之前,我已经成功戒酒两年,因此我深知决心的重要性。记得在医院的走廊上,刚做完雾化,我还掏出了一支烟,想了想,又把它塞回去了,那一刻我决定戒烟。我并没有惊天地泣鬼神般扔打火机啊,扔烟盒子啊,向全世界宣布啊。戒烟五天后,家里人才知道,因为家里的烟味无处不在,几个月都还吸附在那里。就在家里人将信将疑的目光中,我硬是把烟戒了,让他们相信了。戒烟几个月了,我的打火机啊,剩余的烟啊,都还放在原处,我没有刻意转移,看着它们而无视它们。直至现在,我压根就没有回避过抽烟的场合,有时候一个饭局,好几条烟枪在喷,对我一点影响都没有。这说明了一个道理,决心的强大,是最免疫,最抗菌的,我们不要在无烟环境里戒烟,就像不要在无菌状态里治病一样。
转眼五年。戒烟有多难呢?可以说了吧?其实,一点也不难。
如果要说经验,那么,我这个前烟鬼就说说吧:
一是要下真决心,说戒就戒,马上戒,千万不要说明天再戒,抽完这口再戒。说明天再戒的,基本上就是“我都戒了一百次”那个人。
二是扛住开头那三个月,适当嚼嚼口香糖(不可依赖),多吃饭,多运动,转移注意力。肯定会有最难熬那一小阵子,关键战役,有的人长一点,有的短一点,勇敢面对,除了戒,没有任何一个理由让你放弃。这个阶段,谁劝你吸回去,你可以跟谁翻脸。
三是家里人的配合,比黄金还贵重。不要打击,冷嘲热讽。特别是老婆,要特别的支持,特别的理解,多宽心,多鼓励,少吵架。吵架事小,一生气把烟吸回去了事大。
四是拿出除了戒烟,没有什么价钱好讲的态度。上司要吸烟,出门办事要吸烟,应酬要吸烟,老友相聚要吸烟……只要你下决心戒烟,这些都是无稽之谈。即使因为戒烟而失去了“面子”,被上司冷落又有什么关系呢?在我戒烟最艰苦卓绝的时候,难熬到写不了一个字,在电脑前坐不下来。有个朋友说,把烟戒掉是第一要务,即使你这辈子再当不了作家,又有什么关系呢?这句话给我相当大的鼓舞,这才是正能量。
五——等待祝贺戒烟成功吧。
戒烟了,你终于明白,不吸烟是多么的好!
三、有一本书名字叫什么戒?
《这书能让你戒烟》(EASYWAYTOSTOPSMOKING),是由吉林文史出版社于2008年出版的一本关于戒烟的图书,作者是英国作家亚伦·卡尔。该书讲述了一个戒烟的好方法。
四、甘于清贫的名人故事50字?
1937年,当时已经在延安陕甘宁边区担任教育厅长的徐特立,仍然住在一间简陋的屋子里。那间屋子,不仅是他办公、接待他人的地方,也是他睡觉、休息的场所。环顾他的那间屋子,一张大炕就要占去屋子的一半;剩余的地方,既要放自己的办公桌,又要放和自己合住的警卫人员的东西。然而,就是这间屋子,就是在这样的情况下,徐特立仍然安之若素,全然没有怨言。
那时,边区机关工作人员都是在大食堂吃饭。他官至厅长,又在年龄上比其他人高出一大截,完全可以向上级提出搞搞小灶,吃吃特殊饭的要求。但他没有这样做,长期养成的勤俭、甘于清贫的习惯,同广大干部战士一样,吃大伙房里做的土豆、白菜、豆芽等。有时改善伙食,也最多是加个豆腐之类的。
董纯才刚从上海去边区工作时,没有住的地方,徐特立让他住到自己的屋子里。董纯才看到教育厅长徐特立的炕上只有一床旧棉被,穿着也和普通老百姓一样时,不由被徐特立身上勤俭朴素的优良品质感动了。
徐特立在和董纯才的交谈中讲:“简朴的生活能锻炼一个人坚强的意志,也能陶冶人的情操。”他还讲自己过惯了简朴的生活,觉得只有这样才能精神愉快。
董纯才听了徐特立的话语,不无感慨:多么淳朴的话语呵,唯有这样的话语,才能激励一代人,甚至今后的几代人的冲天干劲;也唯有这样的话语,才能改变一个人,甚至几代人……
新中国成立后,1949年底,组织上分给他几间屋子,他欢天喜地地让女儿把他的爱人从湖南接来团聚。由于他住的房子比较老,也不大,特别是屋子年代久了,地板都已经腐烂。于是他身边的工作人员要求中央办公厅换一间屋子,中央办公厅的同志经过调查,发现屋子确实不行。可在征求徐特立意见时,他却认为,把屋子里那些坏了的地方修一修,腐烂的地板换一换,屋子还是可以住的。
1952年,中央考虑徐特立家屋子小,既要在家接待来访群众,又要摆放图书资料,决定为他盖几间房子。他得知消息后,说:“现在人民生活还有许多困难,我怎能为自己盖房子,花费人民的钱。还是等将来生产建设搞好了,人民富裕了再说吧!”
以后,办公厅一再解释,并根据他一贯提倡的节约精神,将费用降了一半,这才为他搭建了几间房子。建成后,他还一再讲钱花多了,那些新盖的房子窗帘布用得太好了。他还说:“当年我们在延安就没有窗帘,不是照样干革命!可不能好了伤疤忘了痛,必须