一、吃哪些食物可以帮助戒烟？
想戒或在戒路上的戒友们，戒烟不难。你也可以！
我是一名戒烟者，今天第389天。19年烟年龄。我是看了之前戒友的评论开戒的，很感谢戒烟路上大家一起鼓励。
平时没零食的习惯，有就吃，没有就算了。开始时我是没断过零食，我喜欢瓜子，另外有个是我后面一直维c糖，开始是怕无聊，嘴不闲着，会好一些。后来这趟味道还不错。我小孩子也喜欢抢着吃。
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二、高血压可以吃苹果吗？
高血压是可以吃苹果的，高血压病人首先应该注意要有规律的生活作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累。影响高血压的因素主要有烟酒、遗传因素以及饮食习惯，因此高血压病人应该戒烟戒酒，在饮食上需要做到低盐低脂。
三、胃溃疡能吃苹果吗？
胃溃疡不能吃苹果，因为胃溃疡是胃黏膜受到损伤，主要因素有幽门螺杆菌和胃酸作用。胃溃疡生活要有规律，工作应劳逸结合，避免精神紧张和过度疲劳，平素饮食必须规律，并戒烟、戒酒。饮食上还要注意清淡、规律，情绪控制稳定。溃疡如果有出血，还要静脉应用药物治疗，必要时溃疡也可以通过手术治疗。
四、高清励志戒烟手机壁纸，手机是iPhone的？
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五、苹果肌厚怎么办？
可以通过运动和饮食控制来减少苹果肌的厚度。出现苹果肌的原因有很多，可能是因为肥胖、缺乏运动、饮食不正确等等。所以，如果你想减少苹果肌的厚度，建议采取以下方法： 1、加强辅助训练：通过练习哑铃飞鸟等肩部训练器械，可以增强肩部线条，减少苹果肌厚度。 2、控制饮食：要控制卡路里的摄入量，避免暴饮暴食。多吃高蛋白、低热量的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜等，可以帮助减少身体脂肪。 3、增加有氧运动：如跑步、游泳等，可以帮助消耗身体脂肪，减少苹果肌的厚度。 总之，苹果肌的厚度是可以通过适当的运动和控制饮食来减少的，但是需要长期的坚持和努力。