一、劝说爸爸戒烟(50字)?
相信大家都很清楚,如果家里有人吸烟,那将是一件挺令人懊恼的事情。尤其是在他们身体不太健康的情况下,他们还固执的继续抽烟,那真的是让人崩溃。
其实,在鸿门宴戒烟中心,几乎每天都遇到这样的例子。特别是当家人们都已经用尽了各种办法,软的硬的,都不能奏效的情况下,更是引发了各种各样的家族矛盾。我们就曾经遇到过有儿女的为了劝父亲戒烟,最后闹得把父亲赶出家门的事例。
毫无疑问,劝家人戒烟对大多数人来说,确实是一个大难题,那么,今天,我们就针对这个所谓的大难题来说说我们鸿门宴的经验。
其实,在我们看来,劝家人戒烟无非是要做到“四心”,分别是:担心,耐心,用心,狠心。那具体怎么理解这“四心”呢?
第一,关于担心。这要求我们向这些抽烟的家人不断的传达我们对他们身体健康问题的担忧,让他们知道,我们为了他们终日担惊受怕,从而使他们产生愧疚感,感觉自己的抽烟习惯连累了家人。
第二,关于耐心。这要求我们要长期耐心的向这些抽烟的家人做思想工作,除了要向他们宣传吸烟的危害有多么的大,还要告诉他们戒烟的好处有哪些。
第三,关于用心。这要求我们对家人的抽烟问题不能只停留在口头,而是还要落实到实际行动中,比如教导他们具体的戒烟方法和技巧,给他们买些辅助戒烟的产品,如鸿门宴戒烟贴,甚至是给他们更多的陪伴等。最后,还要监督他们的戒烟进展情况。
第四,关于狠心。如果在上述三方面的工作都做到位的情况下,还是达不到预想的效果。可以相应增加一些“惩治或制裁措施”,通过这些措施,威迫或诱骗他们,从而达到让他们愿意接受戒烟的目的。比如:每天静悄悄的“偷走”他们几根香烟,让他们变相减少抽烟;在他们抽烟时,其它家族成员齐心协力把他们赶到屋外面抽;当他们有事需要配合时,一概拒绝; 夫妻的,可以以分房睡相威迫等等。
总的来说,只要认真做到以上说的“四心”,基本上都能成功劝家人戒烟的。当然,涉及的具体的操作环节,欢迎大家随时咨询我们的顾问,我们一定会认真解答你的每一个问题。
二、成功戒烟1年以上的来说说心得?
我们在谈论戒烟的时候,谈的是什么?
昨晚,一个朋友微信说到戒烟,语重心长,苦口婆心劝导吸烟的亲友们爱惜自己,把烟戒掉。我凑了个热闹,自告奋勇说,明天我写一篇戒烟经验文章。结果一整天忙,如今歇下来,该兑现承诺了。
如果按照过去的习惯,我此刻应该点燃了一支烟,美美地吸了几口,才开始敲打键盘。我指的过去是2010年9月之前,现在不是过去,现在的我先冲了一壶茶,喝了三杯,开始工作。
我肯定是有资格来谈戒烟的,再过两个月,我告别烟民身份就满五周年了。按戒烟的成功标准参数,算是基本成功——我说的是“参考”,实际上,从戒烟第一天起,我就认定自己成功了——只许成功,不许失败嘛。
我们在谈论戒烟的时候,谈的实际上是一个态度。态度决定一切。如果我们下定决心戒,没有不成功的,失败只是你的意志不坚定,态度不彻底。有人说,戒烟没什么难的,我都戒了一百次了。过去我抽烟的时候,也常常这样取笑他人,如今想来,戒一万次也不奇怪,因为你的决心不够强大。
在戒与不戒的犹豫状态下,最最影响人的是这么一个说辞——戒烟?戒什么戒,邓xiao平抽烟抽到了90岁。我曾经听过一万多遍,当我以戒烟成功人士的身份站在反吸烟立场上时,我旗帜鲜明地驳斥此论调——你是邓xiao平吗?你不是他,就别拿他做标本。难道不是吗?往往“反面例子”都有特殊性,要么是特殊材料做的,要么有超特殊的保护措施,人家咳嗽一下,呼啦啦来的都不是郎中,是国医。
我说这些的目的,是要回到态度上来,戒烟是自己的事,别管他人。一定要记住,别人吸一辈子都没事,你再吸几口可能就不行了,身体是你自己的,别人用不着。
我从十六七岁开始玩烟,十八岁领工资了,牛叉得不得了,口袋里开始装烟,从此有钱抽好点,没钱对付着抽,一吸烟就吸到了2010年,二十多年的烟龄。最凶悍的时候,达到一天四包的量。乖乖,有哥们说,你这可不是吸烟,简直就是烧烟了。在此之前,作为一个搞新闻,搞写作的人,我写的每一个字,都是烟烧出来的,我家的书房几乎被烟熏黄,电脑显示器整个机壳布满烟油。
不说了,几乎不堪回首。
2010年9月,持续半月的咽炎,让我痛下决心,把烟戒了。在此之前,我已经成功戒酒两年,因此我深知决心的重要性。记得在医院的走廊上,刚做完雾化,我还掏出了一支烟,想了想,又把它塞回去了,那一刻我决定戒烟。我并没有惊天地泣鬼神般扔打火机啊,扔烟盒子啊,向全世界宣布啊。戒烟五天后,家里人才知道,因为家里的烟味无处不在,几个月都还吸附在那里。就在家里人将信将疑的目光中,我硬是把烟戒了,让他们相信了。戒烟几个月了,我的打火机啊,剩余的烟啊,都还放在原处,我没有刻意转移,看着它们而无视它们。直至现在,我压根就没有回避过抽烟的场合,有时候一个饭局,好几条烟枪在喷,对我一点影响都没有。这说明了一个道理,决心的强大,是最免疫,最抗菌的,我们不要在无烟环境里戒烟,就像不要在无菌状态里治病一样。
转眼五年。戒烟有多难呢?可以说了吧?其实,一点也不难。
如果要说经验,那么,我这个前烟鬼就说说吧:
一是要下真决心,说戒就戒,马上戒,千万不要说明天再戒,抽完这口再戒。说明天再戒的,基本上就是“我都戒了一百次”那个人。
二是扛住开头那三个月,适当嚼嚼口香糖(不可依赖),多吃饭,多运动,转移注意力。肯定会有最难熬那一小阵子,关键战役,有的人长一点,有的短一点,勇敢面对,除了戒,没有任何一个理由让你放弃。这个阶段,谁劝你吸回去,你可以跟谁翻脸。
三是家里人的配合,比黄金还贵重。不要打击,冷嘲热讽。特别是老婆,要特别的支持,特别的理解,多宽心,多鼓励,少吵架。吵架事小,一生气把烟吸回去了事大。
四是拿出除了戒烟,没有什么价钱好讲的态度。上司要吸烟,出门办事要吸烟,应酬要吸烟,老友相聚要吸烟……只要你下决心戒烟,这些都是无稽之谈。即使因为戒烟而失去了“面子”,被上司冷落又有什么关系呢?在我戒烟最艰苦卓绝的时候,难熬到写不了一个字,在电脑前坐不下来。有个朋友说,把烟戒掉是第一要务,即使你这辈子再当不了作家,又有什么关系呢?这句话给我相当大的鼓舞,这才是正能量。
五——等待祝贺戒烟成功吧。
戒烟了,你终于明白,不吸烟是多么的好!
三、求一首戒烟戒酒的诗,形式勿论,谢谢?
今日戒酒,诗以明志故云酒是粮食精,多有饮者留其名。
我欲效法先贤事,画虎不成伤神形。
殷殷医者曾叮嘱,痴痴忘却杯不停。
亲朋好友多相劝,敢推酒桌是人情。
今我又提玻璃盏,会须一饮三百瓶。
口到杯干现豪气,醉卧神台入青冥。
忽而两肱起剧痛,骤醒已是丑时星。
头疼胃酸身入翁,欲求一眠无人应。
漫漫长夜多煎熬,明晨料应更难行。
有悔良言忘脑后,在此立誓众君听。
人生在世百年岁,几已三停过一停。
庸庸碌碌无所事,功名利禄未曾轻。
且我心身异同侪,饮酒脏腑不得宁。
家中父母老已至,刚有妻子举案平。在此立誓今戒酒,人神不容一滴情!
若有流觞曲水事,茶水饮料吗丁啉。
头痛欲裂,不知所言……
四、劝说爸爸戒烟100字,(口语交际)?
爸爸,抽烟对身体不好,还有害别人的身体健康。您知道吗?一支烟的尼古丁可以杀死一只老鼠,10支烟的尼古丁可以杀死一头牛。爸爸,不要再吸烟了。对您的身体真的没有好处。
一根香烟能减少一个人几分钟的生命,并且能导致多种疾病,甚至肺癌.每当夜晚我听见您咳嗽的声音,我多么希望你能把烟戒掉,在说您一迷上了烟,就没完没了的买烟,让我们家的经济陷入危机。
问爸爸:“爸爸你又抽烟了吧,如果你还吸烟,我想让你答应我一个条件。”。
“什么条件?”。“你得先答应我,现在我 们班的同学都有赛车,就我没有,你得给我买一个。”“不就是一个赛车吗,我 给你买。”。
“我还没有说完呢, 如果你还吸烟的话就得给我买一个 100 块钱的赛车,如果你不吸烟的话就给我买 10 块的赛车。”爸爸说:“我想一想,明天告诉你。” 第二天,爸爸说:“我给你买 10 块的。”我说:“您可不要反悔呀!”“行。”我可是一举两得。
五、戒烟顺口溜24字?
1、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。
2、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。
3、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。
4、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。
5、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;
六、戒烟顺口溜24字?
戒烟是每个烟民都应该追求的目标,想要戒烟,就要坚定信念,下定决心。以下是一首戒烟顺口溜:戒烟好处多,身体更康健,不吸烟的日子,心情更愉快;
烟草里的尼古丁,让人上瘾难戒,戒烟要有毅力,不再受其摆布;不要再买香烟,不要再点火柴,戒烟不是一夜之间,慢慢来就会成功。戒烟不但可以让自己的身体更加健康,还可以为家人和朋友树立好榜样,让身边的人更加尊重和欣赏。戒烟虽然不容易,但是坚持下去一定会取得成功!
七、禁烟宣传语50字?
禁止吸烟的宣传标语1
1、燃烧的是香烟,消耗的是生命。
2、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。
3、你的香烟,我的石油,注定我们不能相爱——吸烟者禁入。
4、让你的肺清亮一点。
5、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。
6、远离烟草,崇尚健康,爱护环境。
7、它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。
8、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。
9、吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?
10、千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。
11、烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。
12、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
13、烟,盼回“无烟好世界”!
14、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)
15、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事,那需要太大的勇气。
16、点燃你的烟,污染了空气,害了人性命,良心在哪里!
17、人,请不要吸烟。
18、点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。
19、生命只有一次,怎能断送在香烟上?
20、吸烟有害健康。
21、还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。
22、拒绝烟草,珍爱生命。
23、为了你和家人的健康,请不要吸烟。
24、蜡烛---燃烧自己,照亮别人;香烟---燃尽自我,贻害众生。做蜡烛or吸烟?
25、曾经有一堆烟摆在我面前,我没好好珍惜,现在后悔莫及;如果上天,再给我一次机会,我会对那鬼东西吆一声“get out”。
26、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后,对人类生存的`最大威胁。
27、都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大?
28、有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的。
29、无烟世界,清新一片。
30、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
31、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?
32、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸。
33、如果你想吸烟,定时炸弹在身边!(加油站禁烟)
34、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!
35、一时的快乐,永恒的伤痛——请勿吸烟。
36、请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。
37、小小一支烟,危害万万千。
38、远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生。
39、千万别点着你的烟,它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)
40、不抽一支烟,快乐似神仙!
41、香烟是魔鬼的契约。
禁止吸烟的宣传标语2
一、如果不癫,干嘛抽烟?
二、吞云吐雾,勿在此处。
三、吞吞吐吐,有失雅儒。
四、君子风度,于无烟处
五、烟叼口中,君子所唾。
六、洁身自好,烟雾勿缭绕。
七、青烟长在,恶梦长随。
八、香烟再香,不如健康。
九、人间仙境,怎忍吸烟。
十、如果抽烟,下次再来。
十一、吞云吐雾,必遭众谴。
十二、爱人爱己,禁烟做起。
十三、拒绝烟草,珍爱生命。
十四、烟燃”一笑,并非礼貌。
十五、你若吸烟,我便挨鞭。
十六、吞云吐雾,害人害己。
十七、这里抽烟,担心被监。
十八、燃烧香烟,消耗生命。
十九、空气新鲜,请勿吸烟。
二十、收守香烟,品质自见。
二十一、为了大家,远离香烟。
二十二、吞云吐雾,这里打住。
二十三、崇尚健康,远离青烟。
二十四、远离香烟,空气新鲜。
二十五、空气新鲜,貌若天仙。
二十六、无烟世界,清新一片。
二十七、崇尚健康,远离青烟
二十八、香烟古董,一起收藏。
二十九、烟熏火燎,打扰他人。
禁止吸烟的宣传标语