来例假可以喝蜂蜜吗？

一、来例假可以喝蜂蜜吗？

是可以喝蜂蜜的。月经期体内受内分泌的影响会出现免疫力下降，容易诱发疾病或者导致感染。蜂蜜是一种天然的营养品，可以补充人体所需要的能量维生素，或者矿物质等，还能消除体内的垃圾，促进新陈代谢，有改善便秘的作用。而且睡前喝蜂蜜热牛奶，还可以缓解痛经的症状。

二、来例假可以喝奶茶吗？

最好不要喝奶茶，因为奶茶里面含有大量的食品添加剂，防腐剂以及糖分，女性在月经期间身体是比较虚弱的。如果服用奶茶，可能会出现子宫收缩导致腹痛以及出血量增加的情况，来月经期间可以多喝一些热汤类的饮品，比如红糖水，大枣玫瑰茶。

三、来例假可以喝绿茶吗？

来例假是不建议喝绿茶的，因为绿茶属于寒凉性的食物，在月经期间女性的身体都是比较虚弱的，喝绿茶会引起痛经，建议喝一些红糖姜水，不仅可以补血，也可以有效的缓解痛经，月经期间一定要做好自己的腹部保暖工作，避免受凉，也要注意个人卫生，禁止性生活。

四、来例假可以喝红茶吗？

来例假的时候可以适当的喝一些红茶，而且红茶对人体起着滋养的作用，如果经常喝红茶的话，也能够起到抗氧化的作用，但是在来月经的时候不能喝的太多，否则的话，很有可能会导致贫血的情况，平时在来月经的时候，除了避免喝太多的茶水，还需要避免吃巧克力。

五、来例假可以喝热奶茶吗？

来月经的时候可以喝热奶茶，一般经期喝热奶茶不会有影响，适当的喝一些温性的饮品可以缓解痛经不适，但是需要注意月经期间避免吃生冷的食物，要注意好月经期的卫生，热奶茶中糖分比较高最好不要经常喝，以免引起肥胖，适量喝不会有影响。

六、来例假喝红糖可以吗？

月经期间喝红糖水对身体有好处。如果一个胃痛的小女孩喝红糖水，它可以减轻疼痛。一点姜会更好。然而，红糖水只能喝三天，如果你喝得太多，你的月经就不会干净。如果月经期间小腹疼痛，喝红糖水或给小腹热敷以避免月经期间剧烈运动，触摸冷水，注意休息。

七、来例假可以喝蒲公英么？

月经期间，可以适量喝蒲公英水。建议经期注意身体的保暖，保暖小肚子，少吃辛辣和生冷食物，可以多喝热水，多注意，避免剧烈运动，避免出现痛经的现象。如果有明显痛经症状，建议去医院就医。

八、来例假可以喝红茶不？

可以喝红茶的，因为红茶属热性，对身体影响不大。月经期不吃凉的和刺激性食物。平时经期注意腹部保暖，不能洗凉水澡，不能剧烈运动等，适当活动，穿宽松棉质的内裤。同时勤换卫生巾保持干净，以免引起妇科感染。

九、来例假可以喝可乐煮姜吗？

来例假不建议喝可乐煮姜，用可乐煮姜不是很好的，正常的话可以用红糖煮姜丝比较好，月经期间别用这样的方法可能会引起月经量增大，应该注意饮食的清淡，要注意避免生冷辛辣刺激性食物。

十、来例假可以喝红豆薏米水吗？

月经期间可以喝红豆薏米水，有祛湿、消肿的作用，对月经量和月经周期没有影响，是安全的。月经期间尽量避免辛辣、寒凉、生冷的食物，如冰镇的水果、饮料等，否则可能会造成月经量减少或者小腹疼痛。