一、宫寒可以喝藏红花吗?
宫寒是可以喝藏红花的藏红花有舒经活络通经化瘀的效果,还能起到凉血解毒的作用,但是最好不要喝的太多,以防加重宫寒的情况。如果想要调理宫寒,可以通过看中医,吃一些中药来进行调理中药,对调理宫寒有非常好的作用,而且还没有副作用。
二、痛经体寒的女生能喝藏红花泡水吗?
痛经体寒的女生能喝藏红花泡水。痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,常发生在月经前和月经期,偶尔发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛,可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。建议积极治疗。
三、体寒的人适合喝什么茶?
谢邀!
对于这个问题,我的建议是:体寒+低血糖+有点失眠=不要喝茶!
从症状来看,体寒+低血糖,不难猜测题主是一位女生,因为在中医里,女性为阴,男性为阳,阴气过剩会导致体质虚寒,反之,阳气过剩则会导致体质燥热。
好了,扯偏了,我们回到问题本身。这个问题其实还蛮复杂的,其中包含了三种情况【体寒】、【低血糖】、【轻微失眠】,因此需要具体问题具体分析:
第一种情况:体寒者适合喝什么茶?
首先要知道体寒的表现有哪些:(大家可以对比一下,看看自己有没有中招)
1、【怕冷】手脚冰凉,畏寒怕冷,在温度变化的时候特别敏感,春天冬衣去得晚,秋天冬衣穿得早。
2、【气色差】体寒的人气血不足,常常面色苍白,口唇无血色,人还容易感到疲劳
3、【抵抗力差】体寒的人每到换季时就会非常头痛,因为总是感冒先袭,而且总是缠缠绵绵、断断续续不容易好。
4、【例假有血块】女性在生殖方面表现为痛经比较严重,腹部或腰部痛痛,月经推迟或者量少,血块多、血色暗甚至出现生理期紊乱等。如果体寒严重,血块的形状也会变大,正常的体检中子宫和附件都正常,在西医中,例假血块都会建议查B超,但是B 超检查一切正常。
5、【受孕率低】体寒的女性子宫寒气也重,身体容易发胖,尤其是小腹易胖且减肥不容易。子宫寒气重,受孕率就会低,但是在西医中各种检查都没有问题。
如果是单纯的体质虚寒,那我建议适当喝一些性温的茶,像红茶、普洱熟茶这类全发酵的茶是不错的选择。
用老中医的话说,茶也分寒热,燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。像绿茶、白茶、普洱生属性寒凉,适合体质燥热者饮用,有助于降燥下火,而体寒者最好少喝(注意不是不喝,是少喝);红茶、普洱熟茶性温,适合体寒者饮用,可帮助驱寒暖胃。
- 红茶口感偏甜,算是最受女生欢迎的其中一款茶了,多喝红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,养胃护胃。红茶中富含的黄酮类化合物,能帮助人体消除自由基,具有抗酸化、抗氧化作用。
- 普洱熟茶,口感醇厚,质感如牛奶般顺滑。普洱熟茶是公认的“冬季养生茶之选”,功效方面,多的不说,养胃,护胃,暖胃这三点尤为明显。
但总的来说,茶不是代替药,只能作为辅助性的食疗,如果真的想从根本上调理体寒的体质,建议看看中医,遵照中医的嘱咐。
第二种情况:低血糖适合喝什么茶?
许多人说:低血糖的人不能喝茶。这是因为,茶叶里含有茶多糖物质,这一物质能在很短时间内帮助人体降低血糖。
但其实这个说法不完全正确,一切脱离方法和剂量来谈毒性,都是耍流氓。低血糖的人不是不能喝茶,而是不能空腹喝茶和过量喝茶。对于低血糖者来说,性温,刺激较小,原料等级高的红茶(用茶芽制作的茶),如金骏眉和正山小种是喝茶首选。这类红茶茶芽细嫩,经过全发酵后,茶叶本身内含的物质经过了氧化转化,茶多糖、茶多酚、咖啡碱等刺激性较大的物质相对较少,属性相对温和,对血糖偏低者而言刺激较小。至于份量,饭后来一杯(如下图所示),基本上没啥大问题。
第三种情况:轻微失眠适合喝什么茶?
“茶有提神作用,晚上要少喝,否则睡不着觉。”这是许多人的共识,但也是大众在不了解茶叶特性的情况下,对喝茶作出的又一认知误区。
其实,茶不仅具有“提神”的功效,同时还具有“安神” 的作用。它既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经过于兴奋,让人们容易入眠。提神还是安神,取决于茶叶中咖啡碱与茶氨酸的含量。咖啡碱提神,茶氨酸安神。
一般来说,咖啡碱含量高的茶,如凤凰单丛、普洱生茶,晚上喝了会具有明显的提神功效;(第一次因为喝茶失眠就贡献给了单丛T T)
而茶氨酸含量高的茶,如白毫银针、安吉白茶,能帮助人们更好地入睡,改善失眠。
【另外,这里介绍一个晚上喝茶的小tips】
冲泡约2分钟的头道茶,不喝,倒掉。然后再续上开水重新冲泡,茶的提神的效果就不会那么明显了。不过这样泡出来的茶味道偏淡。
(原理:当茶叶泡开初始,就有大约70%-80%的咖啡碱溶解到水中,一般来说,头道茶里的咖啡碱含量是最高的,所以倒掉不喝。之后重新冲泡,茶叶里的茶多酚从茶叶中释放出来,并溶解到茶汤中,与咖啡碱发生化学反应,二者相互抵消,茶的提神功效就会明显降低。)
最后,我总结一下:
- 体寒者:适合喝红茶、熟普,驱寒暖胃
- 低血糖:适合原料高级的红茶(如金骏眉、正山小种);忌空腹饮用;量控制在一杯左右
- 轻微失眠者:适合喝茶氨酸较多的茶,如白毫银针、安吉白茶,有助于安神
- 综合建议:鉴于题主问题较为复杂,且涵盖了上述的三种情况,因此我的结论是:体寒+低血糖+轻微失眠=不要喝茶!!!如果题主想要调理身体,建议咨询中医,对症下药,同时加强锻炼,坚持睡前泡脚,多吃水果和蔬菜。希望对你有帮助~
看到最后的朋友点个赞再走哇,老板说一个赞一个鸡腿!欢迎评论留言相互探讨
四、体寒喝什么茶?
患者如果出现了体寒,可以喝玫瑰花茶,茉莉花茶等饮品。这些茶类当中含有生津止渴,补气血,调月经,益气力,理气温中的治疗功效,对于患者出现的体寒问题,有比较好的调节作用。长时间进行饮用,能够逐渐使患者的体寒症状被调整回正常状态。
五、藏红花可以天天喝吗?
首先要说的是藏红花是可以每天喝的。除了禁忌的情况外,其他时间都可以使用藏红花。藏红花要是每天都吃的话,那么每一次的量应该是很少。每次泡水喝泡5到10根就可以了。
另外隔一天喝一次也是可以的。其实藏红花能不能够每天喝主要取决于,我们泡水的时候每一次泡多少根。 藏红花本身是属活血的药。一般它只用于身体血虚还有用于治痛经方面的活血散结的作用。
六、体寒的女生喝什么茶比较好?
喝红茶就比较好,不过还是要吃些别的东西来食补。以下是一些食补体寒的食材
1、羊肉:羊肉大多数人都是喜欢吃的,它特别适合体寒的女性食用,冬天经常吃羊肉,可以防寒暖胃,让身体变得更健康,而且羊肉还有健脾胃、补气血的作用,用它炖汤喝是最好的。
2、当归:当归是非常适合女性食用的中药材,同时也是一种食材,大家都会经常用它煮汤喝,当归有补气活血、调经的作用。女性可以经常用当归泡开水喝。
3、狗肉:狗肉是一种很滋补的肉类,适合体寒阴虚的人群食用,有补肾阳、益气补血的作用,还能祛寒暖胃,对肢冷、腰痛、夜间尿频都有很好的疗效。
4、牛肉:牛肉是非常有营养的肉类,经常食用有健脾胃,强健骨骼,补气血的作用。牛肉与大枣、党参、元肉、黄芪一起炖的汤,有驱寒补虚的作用。
5、红豆:红豆性味平和,有健脾胃、补气血、除湿的作用,女性朋友可以经常用红豆煮汤喝,不但补气血,还有养心安神的作用。
6、生姜:对体寒的人来说,生姜是不可以缺少的食物,它的驱寒、暖胃作用是非常好的,体寒的人可以经常喝生姜大枣茶,平时无论煮粥还是炖汤,都可以加几片生姜。晚上也可以用姜水泡脚,对调理体寒有很大帮助。
除了上面这些食物,还有很多食物都适合体寒的人食用,如鸡肉、鸽子肉、动物肝、瘦肉、蛋等等,此外,体寒的人要注意调节脾胃,脾胃好了身体才会好,因此可以经常食用健脾胃的食物,如山药、南瓜、红萝卜 元肉、猪肚子等。
祝健康
七、男人可以喝藏红花茶吗?
藏红花被誉为“妇科第一花”,很多人认为藏红花是女性的专利。其实,男性也是可以喝藏红花的,而且禁忌情况比女性要少。
最大的好处是保护前列腺
现代科学研究发现,藏红花对前列腺有很好的保健作用。
中医理论认为,前列腺增生、前列腺炎等均存在血瘀情况,活血化瘀是治疗前列腺增生等病症的有效方法,藏红花在其中有不少的运用。
例如,将藏红花与丹参、三棱、野菊花等配伍制作“前列腺保健袋”用于慢性前列腺疾病,效果良好;对老年前列腺增生患者,可将白果、藏红花、人参、西洋参、黄芪等酌情加入药膳中使用。
除此之外,男性坚持喝藏红花的好处还有:
1、藏红花对男性具有非常好的保健功效,藏红花能活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。
2、男性平时工作压力大、应酬多,体内很容易积累有毒的垃圾,藏红花活血化瘀,能帮助排除体内垃圾,预防血管堵塞。
3、男性工作繁忙,经常熬夜,压力大,容易导致睡眠不好,心情焦虑。而藏红花有解郁安神的作用,能辅助睡眠,让男性精力充沛,活力十足。
4、藏红花保护心脑血管,适量的藏红花能对人体的心脏起到保护作用,能够降低高血压,并对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着明显的改善作用。
5、藏红花能调节肝肾功能,科学实验证明,藏红花用于干扰肾炎动物模型有明显的疗效。
6、科学研究发现,藏红花可使肾毛细血管保持通畅,增加肾血流量,促进炎症损伤的修复。在伊朗,男性一直有吃藏红花壮阳的传统。
八、体寒的人怎么去寒?
一、泡脚
有一个简单的祛除寒湿的方法,热水泡脚,泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。
水中加花椒,简简单单祛寒湿。
花椒不仅是常用的调味料,而且还是一味中药,花椒归肺、肾、肝三经,它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。
方法:先抓一把花椒加入适量水中煎,待药效充分融入水中时倒入盆中,先熏双脚,等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水,水以盖过脚踝为好,泡20分钟左右(根据自身感受调整时间,尽量不要超过20分钟,避免出大汗),以全身微微冒汗为宜。
二、食物祛寒
生姜绝对是个驱寒的好东西,能温通生发脾胃之气。但它有生、干之分,生姜辛散善于清理清理经络脏腑中的阴浊之气,而干姜则擅长温化脾胃去寒湿。
用干姜、红糖各三克,开水闷泡十分钟,一周喝上两三次。但您记住了,上床萝卜下床姜,所以尽量上午早晨喝哦。
三、推揉腹部
腰带那一圈的位置正好是带脉的所在,在古代,它被称为“玉带环腰”。带脉是比较特殊的经络,属于奇经八脉。其他经络都是竖着走的,唯独它横着绕腰走一圈,就好像一个木桶的箍,能起到收束整体经络的作用。
有很多女性别的地方都不胖,唯独腰上堆积了不少的脂肪,远远望去好像腰上别了一个游泳圈。其实这是因为带脉之气不足,收束不住其他经络了。您要多去推揉这条经络,一直推到热透为止,以帮助通畅十二经,消除经络内的寒毒。
1、推腹:玉带环腰起元术,双手合十,指尖向前,掌跟顶住肚脐用力向两侧推,推到腰的两侧时,手背与后腰的命门穴(肚脐跟后腰正对的位置)相对。从命门穴开始,手背向腰两侧推回来。反复推5到10分钟,最好推到带脉发热为止。这样能有效打通带脉,畅通整体经络,起到一通百通的效果。
2、揉腹。揉腹就简单了,双手以肚脐为中心,先逆后顺各揉36圈,想去寒就早中晚各一次,饭后2小时内别做。
九、体寒的人可以喝陈皮,荷叶,山楂水吗?
体寒的人可以喝陈皮,荷叶,山楂水。体寒者要多吃辛辣的食物,以鼓动体内的寒邪外出。还要多吃温热性的食物以补充体内的阳气,例如羊肉、牛肉等。此外加强锻炼,加快体内新陈代谢的速度也是必要的。
十、体寒可不可以喝红茶?
体寒可以喝红茶。体寒是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现,常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,月经迟来,舌淡苔白。建议及时治疗。