45岁真的是个分水岭！根据WHO的定义，45岁之后就步入中年人的行列了。这个时候身体的各项机能逐渐在走下坡路。国家最新的癌症大数据显示虽然60-64岁是恶性肿瘤发病的高峰，但45岁之后癌症的死亡率直线攀升！
这提醒我们45岁之后一定要做好癌症的防治工作！
那45岁之后，身体有4个信号，暗示体内已经出现癌细胞，具体指的是什么？其实，癌细胞是极其狡猾的！很多早期的癌症是没有太多的症状的，以至于太多太多了的癌症病人患癌时后蒙在鼓里，直到确诊癌症后还难以置信！今天刘医生就带大家看看哪些身体的信号暗示体内已经出现癌细胞。
第一个信号: 不明原因的体重下降。
还记得那年我在肿瘤科实习的时候有一个陈伯伯，47岁，给我留下了深刻印象！刘医生当时作为实习同学，每天负责书写全组病人的大病历，真是从早写到晚，写的我手指都起茧了（那会儿都是手写，木有电脑）。给老陈问病史的时候挺有意思，他反反复复就一句话我不就瘦了10斤嘛，我女儿和老婆非得让我住院。原来2天前两口子吃完饭散步到药店门口，顺带上了一下称。结果不称不知道，一称吓一跳，老陈瘦了10斤！这可把他媳妇儿吓着了，赶紧打电话告诉女儿。于是他就被安排住院了！诊断非小细胞肺癌肺癌ⅢA期，还有手术机会！老陈是幸运的，家里人健康防病意识强，要是再拖一阵估计就失去手术机会了。
第二个信号: 反反复复，难治的疼痛。
疼痛是癌症的一大特征，癌症原发病灶会疼痛，转移病灶也会引起疼痛！比如，白血病（俗称血癌）就会有胸骨疼痛；比如，肺癌、胃癌、肠癌、前列腺癌等可能会有骨转移骨痛。其实骨头疼痛多半人还是会去医院查一查看一看的，怕就怕以腹痛为表现的癌症。我相信大家都会有肚子痛的经历！有的癌症病人就常常以为自己肚子疼是胃病，十二直肠溃疡犯了，然后吃点胃药或者止痛药就对付过去了。等胃药和止痛药吃了好几盒的时候再来医院检查就已经是胃癌或者肝癌，胰腺癌等癌症晚期了！因此，肚子痛，骨头痛等反反复复，经久不好的痛一定要高度警惕癌症！
第三个信号:经常出血。
这个出血可以是消化道出血，表现为黑便或者血便。我多次给大家强调，一个正常人大便是不会带血的，不会红不会黑亮亮的！如果大便出血，胃肠道肯定是有问题的！45岁以上人群一定要注意排除大肠癌和胃癌！
夫妻生活的时候的接触性出血也要注意，千万不要以为是男方粗鲁和暴力所导致的！其实接触性出血是宫颈癌的早期经典表现。
第四个信号: 长了个包包或者结节
比如你洗澡时发现自己乳房上长了个包包，这个包包摸起来还硬硬的，压下去一点儿也不痛。很多人对于这种不痛的包包就很不在意，似乎不痛不痒就没事儿。刘医生告诉你，这种不痛的包包才要注意呢！恶性肿瘤的包块多半就是不痛的，相反，炎症包块多半会痛！
比如你照镜子发现自己脖子上长了个结节，这个结节只有一个，并且似乎摸不到它的边界！这可能是恶性结节！
总之，45岁之后癌症发病越来越高，出现以上4个信号要高度警惕体内出现癌细胞！码字不易，点赞和转发都是支持！
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癌症已经成为高发病，及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。
但是因为现在绝大多数的中老年人并没有体检的习惯，这就造成了癌症的高发。
其实身体出现癌症，是有一些明显的信号的！
45岁之后，身体的4个信号，暗示体内已经出现癌细胞！
1、无缘无故的疼痛
45岁之后，大家对于身体上一些无缘无故的疼痛一定要加以小心。如果身体部位出现一周以上的持续性疼痛，不论疼痛严重与否，都应做相应合理的身体检查，可能是癌症前期的表现。大肠癌、肺癌都有疼痛的先兆。
2、异常出血
排便的时候，发现有血便，排尿的时候，尿液呈红色，长期无故流鼻血等异常出血的情况，一定要及时的检查身体状况。因为肠癌、肾癌、膀胱癌等，在早期都有异常出血的症状。
3、吞咽困难
45岁之后，如果出现长期的（1月以上）吞咽困难，要及时的给予关注，并去正规医院做相应的诊断。
什么算是吞咽困难呢？通常指的是在吞咽食物时，出现胸骨疼痛感、食管有异物感、食物咽不下去，堵在食道内之感。长期的盾眼困难是食道癌、喉癌、胃癌的早期征兆。
4、口腔变化
长期吸烟者，爱吃槟榔者，要注意口腔内部的变化。如果口腔以及舌头上出现白色的斑块，可能是口腔癌的征兆。
想得癌？五种食物别轻易吃！
1、咸鱼
咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
2、烧烤食物
烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。
3、熏制食品
如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
4、油炸食品
食物煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。
5、霉变物质
米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
送你防癌“三字经”
一：常喝茶
国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。所以，日常养生喝茶的习惯很有必要。
黄谷丁根茶泡水，有助于预防胃癌，黄谷丁在抗感染方面，有着良好的作用，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 八大金刚之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。
对金黄色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用，对于预防胃癌有很好的效果。
咖啡草根茶可以预防肠癌，咖啡草含有大量膳食纤维，对养护肠道，调节肠道菌群，改善肠炎都很有帮助。
此外，咖啡草含有低聚果糖，具有排毒清肠、改善脂质代谢，降低血脂、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。有预防肥胖症以及抗癌作用。
二：戒烟酒
抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。
每天吸一包烟的“吸烟者”每年每个肺细胞（lung cell）中会累积平均150个额外突变；膀胱中每年每个细胞平均产生18个突变，肝脏中每年每个细胞平均产生6个突变，大大增加了抽烟者的患癌风险。
喝酒过多，有毒物质超过肝脏负荷，就得持续“加班”来解毒，久而久之，肝脏排毒能力就会下降，如果再持续喝酒，肝脏损害更加严重，久之就会诱发肝炎和肝硬化、肝癌。
所以，建议大家平时戒烟酒。
三：多运动
中度运动是科学家推荐的运动方式。
据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。
美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。
过度肥胖也会增加患癌症的可能，而运动有助于预防肥胖。
四：少熬夜
研究资料显示，癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。
夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。
而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。