不要没事就往生病上想，人吃五谷杂粮，哪有不生病的。人过了50岁，谈死太早，谈爱已老，身体各机能不如年轻时，由于人们的生活水平提高，吃的比较精细，平时又缺少运动煅炼，第一现象就是肥胖，由肥胖引起“三高”。在我的周围，随便找10个50多岁的人出来，9个半都显得肥胖，大腹便便。我觉得人过了50岁后，合理调整饮食结构，不要过度操劳，少烟，少酒，少熬夜，每天保持充足的睡眠，心态放宽，没事多出去走走，适当加强体育煅炼，“养心在静，养身在动”“生命在于运动”。特别是城里人，住在高楼大厦，整个一个小区就是一个封闭的环境，大热天的热岛效应，能使人产生闷热感，压抑，焦虑，烦躁，多到通旷的地方走走，呼吸呼吸新鲜空气。伸个懒腰，舒展筋骨，深吸一口气，缓缓吐出，啊，真舒服！
我50了和说的一样就有一点血压高要不喝酒可能没事了，我主要事早上3点半起来做早歺，脚板心有点胀走动一下就好了
现实生活中，这四种疾病：焦虑症、抑郁症、自闭症、老年痴呆症，哪种你见得最多？
这是我今天看到最感兴趣的问题，谢谢分享。作为一名精神科医生，排除职业因素的话，究竟是焦虑症、抑郁症、自闭症、老年痴呆症哪一种见到最多呢？剥茧抽丝，原来我见到最多的是老年痴呆症。
老年痴呆症是一种广义的叫法，指的是老年期的认知功能障碍，主要包括我们熟知的“阿尔茨海默病”和“血管性痴呆症”。当然，日常见到的绝大部分都是阿尔茨海默病，其往往存在脑部退行性病变基础。最常见的症状就是记忆力的减退，更为严重的是这种减退是进行性的我越来越重。很多老人最开始可能忘东忘西，做饭忘记关火，下楼忘了带钥匙，慢慢的找不到自己的家，以至于最后可能不认识自己的儿女，甚至完全失去料理个人生活的能力。
阿尔茨海默病早期症状不明显，所以常常被人忽略，以至于治疗效果始终不理想，但如果不能早期有效干预，患者将难以逆转的丧失生活自理能力，直至走向死亡，相反的如果在患病早期开展系统康复治疗，能够有效延缓其病情发展，也能极大的改善患者的社会功能和生活体验。
随着我国社会的老龄化，这类患者只会越来越多，希望你身边有这样的老人，一定告诉他们的家人，重视本病，尽早干预并延缓病程，让老人有个简单快乐的晚年生活。
好吧，真是个好问题。
这些“病”我全部统统见过，其中当然是自闭症见得最多了哈，因为我就是一名自闭症谱系女孩的家长，确切地说是人见人爱花见花开车见车爆胎的自闭症谱系女王她爹，哈哈。
我整天就泡在自闭症谱系孩子堆里，就差给我也贴上个标签直接变自闭症了。
我们人其实很有意思，我是说我们这些普通的典型发展人群，我作为基本可以定义为普通人群的反叛者，甚至是有些“反人类”的想法。
前几天回答了一个为狂犬病我们打狗的问题，我们一手造成的问题最后全部转嫁到狗身上，驯养了狗不负责任地遗弃，遗弃又为了怕得狂犬病让狗去死再捕杀，要是老虎你捕杀操纵试试？
人只会对弱小者下手！对于自闭症这些行为怪异不被待见的少数异类，我们何尝不也是这种态度呢？最好的状况也是一厢情愿地扼杀他们人格让他们变成我们的样子吧？最糟糕的情况就是让他们自生自灭，有多少谱系家长把孩子直接放弃当猪养的？我想不在少数！
我这跳跃思维咋样？快赶上老年痴呆了吧？哈哈，我整天就为了这些东西怼人，怼了这个怼那个，因为我见过太多自闭症谱系孩子被当狗训练，被数落被责骂，然后情绪行为更加异常跑大街上在公共场合也不被待见，这种世界这种环境对他们来说就是地狱！
是谁造成这种状况？就是我们这些自以为是的普通人！觉得我们比狗高不知多少等，比这些自闭症谱系孩子高一等，特别是某些谱系家长表面上是很忧虑孩子是否进步，实际是彻底把孩子当成一个累赘一个包袱！
哎呦我去，这个问题答答就跑偏到无法控制的范围了，我是不是也有老年痴呆的征兆啊？我的某位长辈就是老年痴呆，全是他的理根本无法自控，和我现在的表现很相像哦。
而全部的谱系家长几乎都随时随地焦虑，焦虑过头了就抑郁，除了自身和孩子以及处境的原因外，我想真的无法否认与这社会给我们的无形及有形的各种压力有很大关系。
而我正是认清了所有这些现实，我宁愿选择自己变不讲道理的老年痴呆！
我坚决地站队站谱系孩子这边，自闭症谱系孩子没有错，没有丝毫的错，错完完全全都是在我们自己！
最后愿这社会给予我们的孩子更大的理解与包容吧，谢谢！
【一位孤独症儿童的父亲，孤独地看世界，也许是最独特的视角，坚持用文字感染大家，请关注我，请喜欢我的文章的人们评论转发扩散，请做我们能做的，请尊重自闭症谱系的生活，我已成立头条育儿群，谱系与普通孩子家长都可加入，请私信我，谢谢】