导语看到这个题目使我想起了去年春节时的一件事:去年年三十晚上,一位战友由于贪杯喝的太多,结果胃出血把自己喝进了医院。初一大过年也没法去看病号,初二上午约几个战友一起到医院去探望,进了病房看到房间里还住着一位老太太,还没待我们寻问,战友的妻子就开口了:“你看这年过的,那是我妈,今年过年我们一家都在医院过的”。原来战友丈母娘就有心脏病,可能是年前为孩子们操心劳累,初一突然感到胸疼胸闷,血压升高,到医院一查急性下壁心梗直接住进了医院,为了照顾方便就住到了同一个科室的病房。
因此,春节期间一定要留意潜伏在我们身边危害健康的因素,特别要注意以下几种与节日有关的高发疾病的发生。
春节期间容易高发的疾病心脑血管疾病
【主要症状】胸痛、胸闷,胸部紧缩感,伴有大汗,恶心;突然意识不清,跌倒在地,可伴或不伴有四肢抽搐,数分钟至数十分钟后自行清醒,其后无特别不适;出现一过性偏瘫、失语、失明等,24小时内症状消失,但可反复发作。
【应对措施】1,一旦出现晕厥,让病人平躺在通风的地方,抬高下肢,饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。若不能恢复,立即送医院。
2,高血压病人发病后,别紧张,卧床休息,立刻服用降压药。如果出现剧烈头痛并伴有呕吐,甚至意识障碍和肢体瘫痪,平卧,头偏向一侧,以免呕吐物吸入呼吸道。
3,心脏病人发病时,解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。保持患者温暖,必要时可用毛毯或衣物盖好。注意不要摇晃病人或用冰水泼病人试图弄醒他。
急牲胃肠炎
【主要症状】恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者还可出现脱水、休克。一般来说,急性胃肠炎病人多是恶心、呕吐在先,接着出现腹泻,腹泻每日35次甚至达数十次。
【应对措施】1,卧床休息,同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。
2,如果呕吐持续或是腹泻严重,则需马上到医院就诊,进行相关检查并静脉输液。此时,病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。
酒精中毒
【主要症状】酒精中毒者除了有呕吐现象外,在神经兴奋期还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。昏睡期后,颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。
【应对措施】慢慢饮酒,不要空腹饮酒。如果有人因饮酒过量出现狂躁症状,不能使用镇静剂,更不要用手指刺激咽部来催吐,因为这样会使腹内压增高,导致十二指肠内溶物逆流,从而引发急性胰腺炎。
急性胰腺炎
【主要症状】急性水肿型胰腺炎主要症状为腹痛、恶心、呕吐、发热,而出血坏死型胰腺炎可出现休克、高热、黄疸、腹胀以至肠麻痹、腹膜刺激征以及皮下出现淤血斑等。
【应对措施】1,注意保证清淡饮食,少吃油腻食物。2,拒绝暴饮暴食,尽量少饮酒或不喝酒。3,如有上述症状应及时就医。
上消化道出血
【主要症状】出血部位在幽门以上者常有呕血和黑便,在幽门以下者可仅表现为黑便。但是出血量少而速度慢的幽门以上病变可仅见黑便,而出血量大、速度快的幽门以下的病变可因血液反流入胃,引起呕血。
【应对措施】1,及时就医,查明诱因,按时用药。2,需要严格禁食,绝对卧床休息。3,家属要悉心照顾患者,呕吐后及时漱口,预防压疮。4,待患者病情缓解,可以逐渐开始进食,一开始需要以营养丰富、易消化的软食为主。
痛风
【主要症状】常会出现突发一个或多个关节重度疼痛,多于夜间突然起病,还会出现关节红、肿、皮温升高,关节表面皮肤红紫、紧张、发亮等。
【应对措施】如有以上症状应及时就医,在遵医嘱按时用药以外应做好以下几点:
1,保持饮水量,避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。
2,限酒,特别是啤酒。
3,减少高嘌呤食物的摄入,常见高嘌呤水平食物包括:动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
减少富含果糖饮料的摄入。
4,大量饮水,每日2000 ml以上。
5,增加新鲜蔬菜的摄入。
腰颈椎疾病
【主要症状】颈肩痛放射至头枕部和上肢,少数有眩晕、摔倒或一侧面部发热,出汗异常,脖子发僵、发硬、疼痛,颈部活动受限,肩背部沉着,肌肉变硬,上肢无力,手指麻木,肢体皮肤感觉减退,手里握物有时不自觉地落下等表现,有些病人出现下肢僵硬,似乎不听指挥或下肢绵软如在棉花上行走。
【应对措施】1,严重时应及时就医,遵医嘱治疗。
2,中医按摩可以缓解症状。
3,应尽量减少久坐久站,适当的锻炼有利于腰颈肩病的恢复。
其他高发疾病
其他高发疾病主要是指感冒、上呼吸道感染及糖尿病等。感冒、上呼吸道感染以室内外温差大,室内温高干躁,外出没注意保暖为诱因。节日血糖升高多与春节期间零食、甜点、水果等饮食和是否及时用药有关。
春节期间怎样预防这些疾病健康饮食
唱酒不要贪杯,既往有胃、肝、胆、胰腺疾病的切忌不要饮酒。饮食搭配要科学合理,少脂少油多清淡,不要暴饮暴食,每天进食一定的新解蔬菜和水果,尽量避免剩饭剩菜,不吃变质食物,避免生硬、冰冷、辛辣刺激性食物。
注意保暖
过年期间,昼夜、室内室外温差大,天气多变,气候干躁,容易感冒和上呼吸道感染,心脑血管病人特别应注意保暖,多喝水注意个人卫生,多关注气象预报,如出现流感,出门时应戴口罩。
作息规律
心脑血管病患者节前一定要劳逸结合,节日期间不熬夜,喜欢打牌、手机电脑看电视及长途开车的朋友一定要注意时间,久坐是痛风、腰颈椎疾病的主要诱因。
坚持吃药及时就医
三高、心脑血管疾病患者及合并慢性病的老年人,注意按时服药,可以自备电子血压计、血糖仪,每天监测血压、血糖。如出现前述某疾病症状应及时就医。
总结春节期间容易高发的这些疾病,均与春节期间的吃、喝、玩、乐、气候、节日的作息、生活习俗有关。因此,阖家团圆、幸福快乐的时刻,千万不要忽视了身体的健康。
很多人认为过年期间医院并不会有太多的患者,但是如果您有兴趣可以在初一、初二、初三到医院的急诊科去看一看,那里可以说是门庭若市,大多数的患者往往都是内科患者,以消化道的疾病、神经内科疾病、内分泌科疾病以及痛风发作最为常见!消化道以急性胰腺炎和胃炎为主在春节的时候,尤其是除夕之夜,很多人比较兴奋,会吃很多的东西,会喝很多的酒,所以消化道的问题是比较高发的。有一年在急诊科轮科的时候,一上午看了4例急性胰腺炎。
平时肝脏功能就不是特别好的患者,也会由于春节期间吃到一些比较油腻或者是蛋白质含量过高的食物诱发肝性脑病,这个情况一点都不少见,谢医生亲历的一次是一个肝硬化患者平时控制特别好,除夕夜吃了些乌龟的裙边,第二天就出现了肝性脑病!
另外有一些人在除夕之夜过于兴奋,喝了太多的酒,导致急性的胃炎、急性反流性食管炎、导致脱水的也非常多。
预防:这是很简单,就是要注意控制自己的情绪,虽然大家团聚非常的高兴,但越是这种时候更要控制,尽量不要喝太多的酒,而且已经有一些慢性疾病的朋友就一定要严格的控制自己的饮食,否则大过年的闹到医院去,全家都过不好年,是不是?
神经内科和脑外科以脑出血为主情绪过度的波动、饮酒或者是除夕时熬夜,都会对已经有高血压的患者造成血压的波动。尤其是在东北,本身就是脑部疾病的高发季节,如果再加上情绪激动等因素,非常容易导致脑出血、脑梗死!
预防:控制情绪、少喝酒或者不喝酒、不熬夜,好好休息!
风湿科以及内分泌科痛风是高发病春节期间痛风的发作也与熬夜、饮酒以及饮食的不控制有关。有的时候碰到患者在日常生活当中还是能比较控制自己的,但是在春节期间一高兴就喝了点酒,有的时候吃一点高嘌呤的食材,觉得并不会有大的问题,结果第2天痛风发作了。谢医生平时接触的痛风性关节炎患者也比较多,越到过年越是会接到患者的电话,第1句话是拜年,第2句话就是疼的受不了了。
预防:酒、熬夜、受凉、不正确的饮食……避开吧!
总结我们大家在过春节的时候都讲究一个和谐,讲究开心、讲究好好的过完初五,这也是我们对第二年幸福生活的一个期冀。所以如果您平时就已经有慢性疾病,建议您在春节期间无论多高兴都要控制喝酒、但不要熬夜好好休息,如果平时某一些疾病需要控制您的饮食,平时吃的药在春节期间也绝对不要停止服用,在春节期间更是要严格的控制,这样才能安安全全、开开心心的过一个好年,不会给家人造成麻烦,而且说句实话,有点儿显得自私……其实如果您控制好了,我们医生也会过一个好年。
另外再唠叨一句,如果您在春节期间口服二甲双胍等降糖药、口服头孢或者是甲硝唑之类的药物,请一定不要饮酒,否则非常容易导致意外。我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,谢谢了!