老年人都担心自己年老之后会得老年痴呆症。所谓的老年痴呆症，通俗一点说就是老了之后痴痴呆呆，比较典型的症状就是忘事、失语、性格改变等现象。
老年痴呆症又被称为阿尔茨海默病，是一种慢性、潜藏、循序渐进的神经性疾病。目前对于这个病症，暂无特别有效的疗法。所以，对于老年痴呆症，我们需要知道哪些人是高发群体？如何进行有效预防？
四类人，或难逃老年痴呆症
对于老年痴呆症的高发人群，主要有这么几大类，一类是有脑部疾病的患者，一类是不爱思考的人，一类是独居者，一类是三高者。
脑部疾病患者
老年痴呆症就是指脑部萎缩退化的行为之一，所以对于脑部疾病的患者而言，就更加容易发生脑部萎缩，进而诱发老年痴呆症。因此，对于有脑部疾病的患者，需要更加注重自己平时的生活习惯，预防得老年痴呆症。
不爱思考的人
通常来说，我们认为如果经常用脑，脑部会持续在一个较为活跃的状态，在这个状态下，脑部就不容易萎缩。而对于不爱思考的人而言，平时就不是特别喜欢思考问题，用脑的情况会比较小。而他们步入老年之后，因为少用脑思考问题，就容易导致脑部不经常用而退化，也就更加容易得老年痴呆。
独居者
独居者常年自己一个人生活，很少与外界沟通。一方面不需要费脑跟人打交道，独来独往惯了，不需要用到太多脑力活动；另一方面独居的人性格比较孤僻、心情抑郁，这样的人比较容易得老年痴呆。
三高者
三高也就是高血压、高血糖、高血脂，这类人的疾病容易引起大脑供血不足的现象。而且三高患者血液粘稠，容易出现血管堵塞，损害脑细胞、脑组织。因此此类患者更容易患老年痴呆症。
预防老年痴呆，做好四项准备
那么对于老年痴呆的预防，就需要针对以下几方面，做好预防。
首先，需要经常用脑
也就是说可以培养自己的兴趣爱好，经常动脑想问题，通过这种方法让大脑细胞持续保持活跃状态，能够提高大脑的灵敏度，就会因为用脑过少而导致脑部退化。
其次，调整饮食
饮食方面也要注意调整，如果是三高的患者特别要注意管住嘴，主要照顾自己的身体，加强饮食营养。
再者，放松心情
时刻放松心情，多交朋友，多跟朋友出去散步晒太阳，锻炼锻炼身体，愉悦身心，远离恶劣的环境以及压抑的环境。
最后，疾病筛查
可以定期进行疾病筛查，预防为主，积极进行治疗。
以上，就是关于容易患老年痴呆症的高发人群，以及对于老年痴呆症的预防，希望对您有帮助！
老年痴呆早期,中期,晚期分别是什么样的
老年痴呆是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害，影响日常生活和社交能力的病症。老年痴呆症是静悄悄的疾病，没有痛痒等明显症状，早期只是出现记忆力减退、健忘等症状，很多病人误认为这是正常的衰老，以致就诊率极低，常使病人错过有效治疗机会。据最新统计，天津市65岁以上的老年人中，老年痴呆总患病率为5.22％，80岁患病率达15.9％。据估算，全市现有10万痴呆老人，每年新增近1.8万至2万人。但仅有2％的家庭带老人进行了正确的治疗，其他家庭的痴呆老人吃的大都是营养药，从而错过最佳的治疗时机。 专家说，记忆力下降是老年痴呆症最突出的首发症状。老年性痴呆的记忆障碍以记住新知识能力受损和回忆近期知识困难为特点。患者的日常表现为丢三落四、说完就忘。专家分析五大类人群属于该病的高危人群：老年女性（男女病人比例为7：26）；文化程度低者；免疫功能低下者；丧偶、独居、情绪抑郁者；患缺血性脑血管病,有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者。专家称，痴呆老人的死亡率是一般老人的三到四倍，已成为继心脏病、癌症、中风之后的老年人第四大杀手。由于目前临床准确诊断老年痴呆尚有难度，基因诊断、基因治疗还没有全面开展，对于有痴呆倾向或可疑的痴呆病人，只有进行早期治疗、干预。