因为骨质增生是由骨或关节软骨变性和关节遭受慢性损伤所致,，是中老年人的常见病。随着年龄增长骨及其周围软组织发生退行性变，喝牛奶是一种简易有效的补钙方法。每100毫升牛奶含钙高达125毫克之多。坚持每天喝1～2杯牛奶。同时多吃含钙较多的食物。
老人得了骨膜炎应该怎么治疗？
患有骨膜炎的患者常常会出现疼痛的症状，是比较常见的疾病。一般来说，建议患者先服用一些消炎以及止痛的药物来进行治疗。此外，还可以配合一些中药、或者是理疗、以及外用药物搭配治疗的。患者要注意保养。不要过于劳累，注意保持充足的睡眠。
老年高血压的治疗方法
对于老年人来说,服药治疗是必须的,因为老年人动脉粥样硬化已经形成.建议改服其他长期或者缓释片治疗高血压,比如硝苯地平控释片等等,平时注意低盐饮食,优质低蛋白饮食,低脂饮食.血压升高,平卧位是最好的.其次，还有一种相对健康的方法是适宜老年性高血压服用的。
老年性高血压可以服用祥芝灵长白山灵芝浓缩液，因为祥芝灵是灵芝浓缩液，灵芝中的灵芝酸、灵芝多糖、有机锗等营养成分，可以软化血管，清除血管堵塞物，消除动脉粥样硬化，使血液循环畅通，从而使血压下降，消除因高血压导致心脑血管供血不足所造成的头晕、头痛、失眠、耳鸣等症状，有效防止高血压病复发，预防高血压并发症。
老年人静脉曲张怎么治疗好
静脉曲张早期临床表现一般并不严重.仅为腿部静脉肿胀.腿部沉重疲劳.但如果腿部出现这些前期症状没有及时治疗.就会发展成腿部溃烂.常说的[老烂腿就是静脉曲张的严重后果之一.因此建议越早就医越好.不要错过治疗的最佳时期.
静脉曲张是一种常见病.在我国有8%的人患有不同程度的静脉曲张.而且下肢静脉曲张在中老年女性和有家族史的患者尤为常见.
静脉曲张就是静脉变得肿胀.而且经常扭曲畸形.如果下肢静脉曲张的病程继续进展.又没有加以有效的控制和治疗.到后期.尤其是当交通静脉瓣膜破坏后.可出现轻度肿胀和足靴区皮肤营养性变化.包括皮肤萎缩.脱屑.瘙痒.色素沉着.皮肤和皮下组织硬结.甚至湿疹和溃疡形成.因此.下肢静脉曲张不仅影响美观.而且给患者肢体造成很大的痛苦.而尽早治疗能彻底杜绝此类并发症的发生.
造成下肢静脉曲张的原因有很多种.比如长时间的站立或行走.缺乏规律的休息.腿部肌肉缺乏锻炼.心血管功能较差.心脏压力不够.静脉弹性不够.血液在下肢难以回流到心脏等都可能会导致下肢静脉曲张.
对于静脉曲张.目前多以预防为主.减缓症状及防止并发症.重症静脉曲张则多考虑手术治疗.常见治疗方法如下:
(1)穿弹力袜 对于轻度静脉曲张.症状并不明显的患者.可长期穿弹力袜.或应用弹力绷带.或使用绑腿自足部向上裹缠整个小腿.可以预防并改善轻度下肢静脉曲张.改善下肢静脉回流.防止其继续发展.
(2)手术疗法 此法适用于重度静脉曲张且症状明显的患者.行手术前应行深静脉造影以确定深静脉通畅.目前多采用高位结扎.静脉剥脱及切除术.筋膜下交通支结扎术三种手术方法.根据患者的不同情况而采用不同方法.
(3)中医学将此病多辨证为气滞血瘀.脉络不通.治宜行气活血.化瘀通络法.方选血府逐瘀汤化裁.药用:生地30g.当归15g.赤芍10g.川芎10g.桃仁10g.红花6g.牛膝15g.柴胡10g.枳壳10g.炙甘草6g.水煎服.每日1剂.
针对其并发症的治疗.有如下方法:
(1)小腿慢性溃疡 静脉曲张并发小腿慢性溃疡者较难愈合.除应积极治疗下肢静脉曲张外.还应控制感染.局部或全身应用抗生素.清洁疮面.减少分泌物以促进皮损愈合.中医学将此证辨证为气虚血瘀.治宜益气活血生肌法.方选补阳还五汤化裁.药用:黄芪15g.当归15g.川芎6g.牛膝15g.桃仁10g.红花6g.太子参15g.炙甘草6g.水煎服.每日1剂.局部可外涂蛋黄油.制法:鸡蛋煮熟5-6个.剥取蛋黄.取少量香油烧热.炸蛋黄至焦枯.取油去渣.涂于患处.每日2次.
(2)静脉曲张性湿疹 中医学辨证本病多为湿热下注.血脉不通.治清热除湿.活血通络法.方选活血四妙汤化裁.药用:苍术6g.黄柏15g.生苡仁30g.川牛膝15g.桃仁10g .红花10g.生地20g.丹皮10g.赤芍15g.水煎服.每日1剂.
手术疗法是处理下肢静脉曲张的根本办法.凡是有症状者.只要没有禁忌症.如手术耐受力极差等.都应手术治疗.而多普勒超声定位引导的微创手术是目前国际上治疗下肢静脉曲张最先进的方法.
在彻底的手术治疗同时.还有3种方式可以辅助治疗:1.多休息.适当卧床.抬高患肢.避免站立过久.平时多多按摩腿部帮助血液循环,2.多吃 VC多的蔬菜水果.如番茄.橘子.维生素C能保持血管弹性,3.物理方式就是穿紧身裤.弹力长袜.帮助血管收缩.血液回流.改善下肢的血液循环和心血管的总体健康.