我总是害怕自己得病，害怕自己得各种绝症，该

我就没想过这个问题，为啥要害怕，害怕就不得了吗，有病就去治，没病就开心的活着，别糟蹋了这美好的日子

。[捂脸][捂脸][捂脸]

总害怕自己得病是一种什么心理？

人总是老的，从小到大，从大到老，直到見毛主席。这是人生規律。人只要知这規律，就得拼命工作和学習，人的一生，只要认真学和工作，病磨就会减少，因人不优愁，一心用在工作和学习上，这就与你增加平淡而愉快。如一天想到，这么那么，心情不愉快，病专们找这种人，进入飢体，使你生病。古人说得好，笑一笑，十年少，愁一愁百了头，就是道理。

恐药症怎样治疗？

对于焦虑症的治疗啊，药物是一方面，更重要的是心理方面的一些调节。

例如对于心脏神经官能症，植物神经功能紊乱，其实你要学会的是允许他们有些不舒服，例如心慌心悸，那就随便他慌呗，身体这里那里不舒服也随便他。

因为从心理的角度来说，你越关注这些你越想去治疗这些，也反正是强化这些感觉。

所以反倒是管他的了，难受就难受吧，这么多年都过来了，也没有啥事，爱咋地咋地吧，该干嘛干嘛，反正会慢慢的放开。

具体你可以了解一下森田田疗法，这是治疗焦虑症等神经症的特效心理疗法。顺其自然的态度是解决这些的关键。

至于药物恐惧，不知道你是在担心药物什么，导致你那么恐惧。所以首先要对药物有一个正确的认知，这些药物是来帮助你的，是对你的病情好的。

第二呢，就是学会接纳有一些焦虑恐惧的反应。例如吃药之后难受不舒服出现的，你恰恰学会是难受就难受吧，随便你难受，允许你难受，你会发现难受，反倒会淡化。因为这是同样的道理，难受之后你越想不难受，越排斥这种难受，你越会陷入其中无法自拔。