恐惧症是什么疾病？

恐惧症是什么疾病？在精神病学诊断标准里，有一个大类，叫神经症，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐惧症等，恐惧症包括广场恐惧症，社交恐惧症和特定环境恐惧症，其中社交恐惧症最多。恐惧症是一种心理疾病，在人群中的发病率很高。

患上恐惧症的人，基本都是很自卑，很敏感，没有安全感的人，性格方面有缺陷，还有大脑有一些不科学的知识，如有一种恐惧症怕鬼神，就是从小听了很多关于鬼神的故事，或看鬼片，觉得这个世界上有鬼，并且非常可怕。

这种性格，大脑在有这些不好的知识，再有一次受到惊吓，比如晚上很黑，需要去外边做事情，加上风大，一下子听到某些声音，看到某些事物，由于焦虑太高，眼前就出现自己想象的过的模样，还以为自己看到真的了，爱因斯坦说，你大脑有什么，就能看到什么。实际是高焦虑吓的幻觉。

有了这样的经历，就形成条件反射，以后遇到类似的场景就可能发作，不敢一个人在屋里，不敢晚上出门，严重影响正常的工作生活。

解决的方法就是改变认知，知道都是自己吓自己，改变条件反射，培养自信，就能康复。

你听说过哪些特殊的恐惧症？

我先来，我自己的恐惧症。

我害怕跑步，就是那种恐惧到绝望的害怕。初中的时候为了中考学校狂练跑步，我每次都跑最后一个，那种失望绝望的感觉真的很痛苦，从那之后我就害怕跑步，害怕跑道，害怕体育课，看到跑道就发抖，听到“体育课”几个字就紧张，不管体育课上什么内容，都会紧张。这恐惧症应该比较特殊吧。