正所谓“男人肾虚毛病多”，而在这肾虚里头，也可以划分为肾阴虚和肾阳虚两种类型哦。那么今天呢，小康就会为大家介绍一下，关于肾阴虚的相关知识。
一、什么是肾阴虚
肾阴虚，常是指我们肾脏的阴液不足之证，又可以称之为肾水不足或真阴不足。
而我们这种症候呢，多食由于肾阴亏损，失去滋养，所以虚热内生的表现。除此以外，也有可能是由于久病耗伤、禀赋不足、房劳过度或是过服温燥劫阴之品素引起。
既然是这样，一旦我们患上了肾阴虚，身体会有哪些表现呢？
二、肾阴虚的表现？
一般而言，如果患者遭受到肾阴虚的困扰的话，往往会表现出这几种不适的症状，如腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数等等。
除此以外呢，我们还可以从以下这几个方面，来对身体的情况进行判断。
一观舌相：肾阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少；肾阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖。
二观面色：肾阴虚者，常见颧红；肾阳虚者，面色晄白。
三观精神：肾阴虚者，潮热心烦；肾阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，疲惫。
四观病痛：肾阴虚者，腰膝酸软；肾阳虚者，腰膝冷痛。
三、肾阴虚的调理
面临肾阴虚的困扰，我们要怎么做才好呢？小康教大家从这两个方面出发。
（1）药物治疗
要用于肾阴虚患者的药物治疗上，总的来说，是坚持“培其不足，不可伐其有余”，“壮水之主，以制阳光”的原则。
而在用药上面，则会有这几种。
·六味地黄丸：空腹服用，每次10克，1日2～3次
·左归丸：适用于阴虚精血亏损诸证。
·大补阴丸：适用于阴虑而有内热诸证。
（2）饮食治疗
对于肾阴虚患者来说，平时也可以通过食疗，来对自己的身体进行调理和改善。阴虚者饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃性质偏凉食物。
最后
上面的内容，就是小康关于今天肾阴虚主题的总结。希望大家都可以判断出自己身体的情况，并且及时进行治疗，早日康复哦！
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