1、可以自己观察看看，如果肿块不断长大，摸起来质地是硬的、不规则、边缘不清晰、不活动等，那么恶性肿瘤的可能性较大；反过来，如果肿块不长大，摸起来质地是软的、很规则、边缘清晰、是活动的等，那么恶性肿瘤的可能性不大。2、如果不放心，最好去医院看看，需要相关检查，才能确诊。