我国正在逐步进入老龄化社会，身边的老年人越来越多，导致老年痴呆症的高发的疾病。一般来说，老年痴呆症s病是由环境和生活方式引起的。例如，四种常见的食物是罪犯阿尔茨海默氏症s病，所以平时一定要少吃！
老年痴呆症s病，这四种食物要控制。
1.腌菜、腊肉等含盐量高。生活中，很多老年人喜欢吃腌制的食物，如腌菜、腊肉等，但其中往往含有亚硝酸盐等有害物质，进入我们的身体后会增加患癌的风险。同时，生产过程中会混入一些重金属元素，如铅、汞等。这些物质一旦进入我们人体，也会增加患老年痴呆症的概率的疾病，所以它平时最好少吃腌制食品。
2.动物内脏等胆固醇含量高的食物，如果平时多吃，会导致体内胆固醇摄入过多，造成动脉粥样硬化。此时会诱发脑血管相关疾病，也会增加患老年痴呆症的风险的疾病。
3.蜜饯、果脯等含糖量高的食品。很多老年朋友喜欢边看电视边吃蜜饯、果脯之类的小零食。往往看完一部电视剧，一包零食就吃完了。事实上，这种含糖量高的食物对老年人的健康非常不利，还会导致老年痴呆症的疾病。搏大这是因为过多的糖分摄入会导致血管中血糖过高，而高血糖往往会增加大脑中斑块形成的概率，增加患老年痴呆症的风险的疾病。
4.粉丝，粉丝一直是老年唤瞎人喜爱的食品，但要注意的是，粉丝的制作中往往会添加一些明矾。一旦我们吃了太多明基链竖矾，它会伤害我们的大脑，导致老年痴呆症的疾病。
多吃这些食物，你的大脑会更有活力。
1.菠菜，菠菜是餐桌上常见的蔬菜。然而，你可能不知道的是，吃菠菜也可以预防老年痴呆症的疾病。这是因为菠菜中含有一些营养物质，如维生素E、硒等，可以在一定程度上帮助我们的大脑延缓衰老，促进脑细胞的增殖和再生，对抗老年痴呆症有一定的作用的疾病。同时，老年人还经常出现骨质疏松等问题。经常吃菠菜也可以帮助他们预防骨折。
2.鸡蛋，鸡蛋营养丰富。卵磷脂可以帮助我们增强记忆力，它还有补脑的作用。经常吃鸡蛋的人往往脑神经反应更快，加快老年朋友的思维速度，也有预防痴呆症的作用。建议老年人每天可以吃1 ~ 2个鸡蛋，最好是水煮蛋，因为煎鸡蛋等其他方法往往含油量过高，对高血脂等慢性病患者不友好。
4.鱼。老年人通常可以吃更多的鱼和其他食物。这是因为鱼类食物中往往含有一些不饱和脂肪酸，可以帮助我们降低血管中的胆固醇。对于一些高血脂和一些心脑血管疾病的老年人，可以起到保护血管、强化脑细胞的作用。