吃益生菌一定要遵医嘱，不建议长期服用。
一些毒副作用：
孩子如果有免疫缺陷，益生菌可能导致菌血症、真菌血症及脓毒血症的发生，其中最严重的并发症是酵母真菌血症。重症疾病患者的胃肠道表皮细菌可能发生移位，如果患者同时有免疫功能受损则可能导致感染;当活动性疾病伴随黏膜溃疡或黏膜下层暴露时，应用益生菌会导致细菌移位及继发性菌血症风险增加。急性重型胰腺炎患者应用益生菌不但不能降低感染率，反而可能增加病死率，故益生菌不适用于该类患者。此外，急性胰腺炎、黏膜炎症及氧需求量增加所导致的肠道灌注量不足也可能与益生菌有关。
另外选益生菌最重要的是看菌株，没有写菌株的益生菌不要吃，卫生部只规定了7种菌种适用于儿童食品，菌种后面都会标注菌株。
除了看菌株，还要学会看成分表：
一些益生菌成分里含有许多添加剂，比如香精、色素、蔗糖，牛奶蛋白等等，吃起来虽然味道更好，但是如果宝宝有牛奶蛋白过敏那就危险了，这无形之中是在提升宝宝的过敏风险呢！
三个月宝宝五天不拉大便，但是肚子也不硬，一直放屁也会拉尿，怎么办？
如果宝宝的肚子不硬，一直有放屁，并且排便的时候，也不会脸憋得通红或者太用力，说明宝宝可能在攒肚子，这是好事儿。我家二宝是两个多月攒肚子的，持续了四五天后就好了。
三个月宝宝5天不拉大便，但是肚子也不硬，一直放屁也会拉屎，怎么办？宝宝有段时间会特别“不对劲”，吃奶量还在不断增加，但却不排便了。这种情况不一定是便秘，可能是宝宝在攒肚子。
妈妈们需要观察的是，宝宝的吃奶量，是否由减少，以及精神状态、睡眠时长。如果都跟平时一样，这就说明宝宝可能在攒肚子的阶段，不需要太过担心。
你可能比较好奇，为啥宝宝会攒肚子呢？其实攒肚子是因为妈妈的母乳质量好，宝宝的消化能力也有提升，能够充分消化和吸收母乳。虽然吃的还和以前一样多，但产生的食物残渣不多，并不足以刺激直肠，形成排泄物。所以，这段时间的排便频率会降低，也就是我们说的攒肚子。
宝宝便秘和攒肚子有什么区别？宝宝攒肚子和便秘是有一定区别的。如果宝宝两三天没有排便，不一定是便秘；但排便率很高却非常困难，也可能是便秘情况。
Ø 排便情况区别：攒肚子的宝宝排出的大便是黄色软便，排便比较轻松；而便秘的宝宝不仅排便次数减少，而且大便的形状成块、颗粒，比较干燥，排出非常用力，常常憋红了脸。
Ø 吃奶量区别：宝宝攒肚子的情况下，吃奶量不会减少，睡眠也较好；但如果是便秘了，吃奶量会下降，而且情绪不佳，可能会有哭闹的情况。
宝宝什么时候会攒肚子？大多数宝宝在满月前后或两个月左右的时候，晚一些的可能在6个月左右，会有攒肚子的情况出现，而便秘是随时可能会发生的。
有些宝宝攒肚子可能会持续3~4天，长的6~10天左右，都没有排便情况。但他的体重增长和之前一样，而且精神状态好，排便也没有硬硬的，小肚子也不会鼓鼓的。
Ps：攒肚子只是宝宝的大便规律有了变化，之后的排便频次会下降，但不是便秘。
如果宝宝便秘了怎么办？1）、喂养方式不同
宝宝有便秘也可能是多方面的原因。如果正在吃母乳，妈妈要调整饮食结构，尽量吃的清淡一些，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果。
如果是奶粉喂养的宝宝，可以检查下奶粉冲调的比例，一定要按照奶粉罐上的标识添加，不要过多或过少。或者更换为部分水解蛋白配方的奶粉，对宝宝的消化能力有一定帮助。
Ps：奶粉喂养的宝宝要在两次喂奶中间，注意补充水分。
2）注意保暖
宝宝的腹部受寒，引起肠胃功能紊乱，或者是经常在气温不合适的环境生长，也会影响到他的消化能力，婴幼儿室温在24~26度之间为适宜，这样的温度有利于宝宝健康成长。晚上睡觉的时候，可以给宝宝盖上肚子或者穿睡袋保暖，但也不要捂热，注意观察宝宝的状态。
总之，宝宝是便秘还是攒肚子，要注意区分，对于便秘严重的情况，还是要及时就医，不能私自用开塞露或其他药物。平时也可以经常进行腹部按摩，帮助宝宝促进消化和吸收能力。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！