未必都得哦 呵呵
由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有以下几个方面:
1、改善劳动环境。
2、忌酒和戒烟。
3、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。
4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。
5、要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
6、在离退休之前,要在思想上、物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程。
7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心。
8、经常的户外活动:老年人适合进行较持续、较的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。
长时间用手机会得老年痴呆症吗?
机辐射对人体的危害,主要通过天线向外辐射电磁波。这种辐射其本质是能量的传播,
这些电磁波能量具有很强的穿透力,当它们进入人体器官后,不会消灭,它将把这些能量
传递给人体器官,转换为其他形式的能量。
手机的电磁波功率非常小,只有微波炉的几百分之一,但是由于手机天线在使用时紧贴头
部,发射的电磁波非常集中,因此反复长时间地使用手机,必将引起局部病变。关于手机
辐射引发眼癌、脑癌的报道屡见不鲜。
手机辐射带来的危害:
·常打手机会导致头疼和头昏、失眠、多梦、神经衰弱和脱发等症状。严重的甚至会导致
脑癌,老年痴呆症等。手机辐射的微波可以使脑组织打开,血液中的有害物质从而可以轻
易进入脑组织,人因此会患上脑部及神经疾病。
·手机辐射会破坏生物免疫系统,导致女性不孕症。手机辐射会破坏生物免疫系统及基因
细胞,女性因此产下畸形儿,甚至导致不孕症。
·实验也证明,常打手机易造成听力减退或失聪。
如何减轻手机辐射的危害:
·不要把手机放在枕头边,也不要挂在胸口或腰间。手机开启的瞬间辐射很强,要远离身
体。在拨打手机的最初几秒,最好不要马上将手机贴耳接听。
·尽量减少通话时间。身边如有其他电话可用,就不要使用手机。提倡使用手机耳机。
·当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时,应立即停止通话,并用热水擦
洗这一部位,促使受伤害组织愈合。
·如果你频繁使用手机,忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时,就应减少
甚至停止使用手机一至两周。
·宜多补充有抗辐射功能的食物。为增强抗辐射能力,在饮食上宜多补充宣含优质蛋白质
、磷脂、B族维生素的食物,如瘦肉、乳类、鱼类等。
·手机也会沉积灰尘、头屑等脏物,这其中隐藏着不少病菌,如链球菌等。注意定期给手
机采取紫外线清洗的方法消毒杀菌,手机使用者应注意养成勤洗手的卫生习惯
老年痴呆症的治疗
老年痴呆是一种退行性脑病,目前尚无特效药,主要是通过服用药物阻缓病情的发展,目前具有治疗和预防老年痴呆功能最常用的有安理申、开可敏、美金刚等。安理申、美金刚属于西医制剂。开可敏是运用姜黄素、银杏叶、西洋参复方配伍,是获得国家专利治疗老年痴呆的最新研究成果。国内普遍认为中医较西医更有效。 老年痴呆晚期主要表现为严重的痴呆、卧床不起、大小便失禁、肌强直、完全丧失生活自理能力。 老年痴呆病史平均为8-10年,患者及家属的积极态度至关重要。也有患病后活10多年,甚至20多的。 关于治疗和护理: 一是是否能极早发现,极早治疗。 二是综合治疗,包括基础疾病的治疗(如高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病等);老年痴呆的用药(如安理申、美金刚、开可敏等);食疗(如可多吃坚果、姜黄蛋、补充维生素类、鱼类、大豆类、卵磷脂等);记忆、智能锻炼。 另外对老年痴呆患者而言,家庭氛围也很重要,有调查显示,独居者患老年痴呆的危险性要高。所以建议还是要有家人陪伴,国外有研究表示多与患者聊聊天、多抚摸、多拥抱也有治疗作用。