有些老人身上有这样那样小毛病，有些却生龙活虎，这是有多种因素决定的，包括遗传基因，身体基础特质，生活习惯状态，养生健身等等。老人身上有这样那样的小毛病是正常的。人的机体机能和器官功能随着年龄的增长日益衰退，免疫力下降，好多人都会患上一些小毛病，只不过程度不同而已，即使你表面看上去身体健朗的人，也不一定沒有小毛病。问题的关键是如何对待自己身上的小毛病。我觉得有这样几点是十分重要的。
一是心态要正常。生老病死是自然规律，有了小毛病，心理上不要恐慌，不要焦虑不安，心理上要坦然面对，要有与小毛病共生共存，伴随余生的思想。十全十美的健康是没有的，只求余生不要生重大恶病，不要生活不能自理，过点有质量的生活。
二是思想要重视。对小毛病不能思想麻痹，掉以轻心，不能有侥幸心理。只有思想上重视，才会有效控制住小毛病，才会不致于使小毛病变成大毛病。特别是有的看起来是小毛病，实际上是生重大恶病发出的信号，更要自己上心，留心细心观察，以便及早医治，把疾病风险降到最低限度。我的一个亲戚，大便出血一年，他毫不在意，还以为是痔疮出血，结果患上了结肠癌巳到晚期，虽治巳晚而亡。
三是治疗要精准。不能有病乱投医，乱吃药，不能过度治疗。一定要从自己的身体实际和患上小毛病的情况出发，精准治疗。有的小毛病是终生吃药能控制的病，就要按时按量吃药，做到精准用药。有的小毛病是经常要复发的，就要自己摸索出规律，做到事先预防，减少复发的发生。有的是临时生的小毛病，就要针对实际，注意养生健身调理，避免这类小毛病重患。
你好，对、我家平时会给老人买广药那个灵芝孢子油吃，平时少生病，也就不要花冤枉钱了。
为什么退休之后各种病痛就接踵而来？
那是因为，一是你退休了，年纪大了，免疫力下降了，各种疾病可乘虚而入了。二是你退休前没能注重身体锻炼和保养。体内留下了定时炸弹。退休后趁你体弱集中爆发各种疾病。所以说，锻炼身体，保养身体，要从年轻时就做起。到老兴许疾病会少些。
感谢邀请，跟感谢楼主的提问。
楼主你好，为什么退休以后，各种病痛就会接踵而来？退休以后的特点是，自己突然让自己闲下来了。因为曾经在退休之前忙忙碌碌的，在自己工作岗位上一直处在一个高压的工作状态，你的作息时间首先是比较完善的，比如说朝九晚五或者是按时去上班。那么身体永远处在一个劳动的状态，但是退休以后由于不再需要工作，可能作息时间就会有一定的改变。
比如说出现熬夜等各类的现象，甚至来说，既然自己知道不上班了，每天烧烤啤酒，不注重饮食。那么这种情况也会导致身体条件的每况愈下，最重要的一点是不工作了，时间闲了，下来那么很多人选择了退休养老生活，也不去锻炼身体，也不去劳作，久而久之身体条件就会每况愈下，再加上本身退休老人年龄是比较偏大的，如果说不注重身体方面的锻炼身体，条件下降以后那么疾病缠身，这是很正常的一件事情。
所以说退休以后的第1件事情，就是你不打算继续返聘工作，那么我们要合理规划自己的作息时间。一般情况还是要做到早睡早起，这是首先要做到的第1件事情，绝对不能够熬夜，因为熬夜对身体的消耗是非常大的。其次我们要做到每天坚持晨练1~2个小时，因为你只有日益业绩，不断的去坚持锻炼自己的身体，才能够保持一个良好的身体素质，才能够抵御很多疾病的发生，这才是一个重点也是一个基础。所以说看看自己退休以后，有没有这样做，我相信如果你这样做了，那么你的身体条件一定会有所好转。
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