刮痧后的注意事项有很多，治疗刮痧时应避风，注意保暖，还会因感受风寒引发新的疾病。同时还需要治疗刮痧后饮热水一杯，有助于促进血液循环。治疗刮痧后，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗。，同时也要注意饮食，以清淡为主，少吃辛辣食物，适当的运动，有利于身体恢复。
颈部可以刮痧吗？要注意什么？
中医理论，颈部刮痧注意哑门穴！
颈部可以刮痧。
一般来讲，刮痧是应用在人体的后颈部。后颈部有六条阳经通过，刮拭后颈，可以滋阴潜阳，补益人体正气，达到防治疾病的作用。现实中，比如风寒导致的颈肩部不适，也就是冻结肩，多刮拭肩颈经络或斜方肌。
颈部刮痧，一般颈部腹面禁止刮痧，这是因为颈部腹面血管、神经都比较丰富，而一旦方法错误，用力不当，可能刮伤表浅神经或微血管。
再就是注意小儿囟门未闭合时，头、颈部都禁止刮痧。余者，与其他部位刮痧的要求皆同。
这里要说的是，刮痧不能太随便，要有较深的中医理论和经络知识
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮到“大红大紫”才是最高境界。其实这是错误的，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。一般刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可能导致皮下浅层的血管网破裂。
如果刮痧方法不对，可能发生微小血栓，甚至引起皮肤坏死。所以，如果是普通人颈部刮痧，除了颈部腹面外，两侧也是不刮为好。毕竟，如果血红蛋白被大量吸收入血液，一旦堵塞肾小管还会导致肾损伤，甚至急性肾衰竭。
综上，颈部刮痧的注意事项差不多就是这样。但即使知道这些事项，若操作者是没有受过正规训练的普通人，最好也不要轻易让他刮拭颈部，包括后颈。除非操作者是此道高手，或是去正规的中医诊疗机构，否则还是算了比较好，君子不立危墙之下嘛。
什么时间刮痧好？晚上可以刮痧吗？
刮痧是民间疗法，去热痧气，激活人体的阳气，提高人体免疫力，刮痧主要在颈部和背部。
刮痧不受时间限制，最好在晚上刮痧，刮痧后即可卧床休息，有利体力恢复。一般一天只能做一次，要隔2至3天才能做第二次，做一次都可以的啦。
当有感觉喉咙发痒，吃饭有甜味，吐槽气，饮食不佳，有背发凉，吃药无药，可做背部刮痧。先在肩膀与脊柱两边抹上茶油，瓷碗边缘（与背部接触处）抹上茶油，先刮肩膀两边，刮出紫色小点状，然后再沿脊柱两旁，由上往下刮至裤带，稍用力先慢后快一次一次刮，片刻时间出现紫色斑块。如痧气热毒盛，可出现成片呈带状紫色斑块分布在脊柱两旁，注意不要刮到脊柱。
一般刮痧三十分钟左右，人感觉背部发热，肌肉松舒服即可。用干毛巾擦去背上污油，注意不要着凉，好好睡觉休息。
当有感觉喉咙微痒，吃饭有甜味，吐糟气，也是有热痧气症，可用手拇指与食指腹部沾凉开水，夹颈中部位肌肉。用力由里向外拉夹多次，当皮肤出现紫色时即可，能治热痧症。
刮痧的最佳时间是上午。
刮痧可以快速排毒解毒，改善循环，活血化瘀，增强免疫调节功能，清洁体内环境，是适合现代人“因淤致虚”体质特点的养生绝技。
如果是正常人的保健或者是虚实兼见证的治疗可以采用平补平泻法刮拭。
体弱，虚症及皮下脂肪少的部位，应用按压力小，速度慢的补法刮拭。
虚实兼见证及亚健康者采用平补平泻法刮拭。
体质较好，肌肉丰厚部位应用按压力大，速度慢的手法。
体质差或者肌肉少的部位用按压力小，速度快的手法。
刮痧后不同的阳性反应也反映了不同的病因。根据痧的色泽，形态，多少也可以判断出人多体质、病因、病性等，因为这些都与人的健康状况有直接关系。
希望对您有用！
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