如何自查自己是不是肾虚？

肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。

　　肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

　　肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

　　肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

　　肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

男性左下腹闷胀痛，坐时间长了痛感加剧，是咋回事？

左下腹闷胀痛，坐久了会感到疼痛加剧，只是这点信息的不是很好判断。因为这个位置可能是现场疾病，结肠疾病，皮下脂肪疾病，腹壁非正常腔道疾病，前列腺疾病，输精管疾病等。

要准确判断的话需要结合你大小便情况，是否还伴有尿频尿急的症状，是否精囊也伴有不适感等，如果这些都没有问题的话，那么就可以排除男科方面的疾病。如果患者再仔细自查一下是否闷胀感在皮下脂肪。如果不是在皮下脂肪那么问题就可能出在了腹壁非正常腔道或者结肠疾病。

如果腹胀痛有坠胀感有便意，那么问题就出在了结肠。左下腹这里有降结肠、乙状结肠。很可能是结肠炎，联系患者多喝水，再去做个检查，如果只是炎症，那么应该吃中药活血消炎就好了。